Stoletja so se ljudje v sončnem Sredozemlju po kosilu in večerji počasi sprehodili do mestnega trga in se družili s sosedi.

· Zdravje

Jod je esencialni mineral, ključen za delovanje ščitnice, ki uravnava metabolizem, energijo in razpoloženje.

Potrebujete le lopar, žogico in dobro voljo. Pa seveda partnerja, ki bo veselo udarjal z vami.

· Zdravje

Ženske doživijo možgansko kap pogosteje kot moški, njeni simptomi so drugačni, posledice hujše, ozaveščenost pa nizka. Prepoznajte tveganja in ukrepajte pravočasno!

· Domača lekarna

Pomlad je čas novih začetkov, zato si privoščite svežo energijo. Z limono v vodi boste hitro premagali zimsko utrujenost in napolnili telo z vitalnostjo.

· Zdravje

Ko se prijatelj sooča z depresijo, je težko vedeti, ali ga pustiti pri miru ali vztrajati v stiku. Kako najti pravo ravnovesje med podporo in spoštovanjem prostora?

Ženske v Španiji spijo slabše od moških in jemljejo več zdravil kot moški, da preživijo noč. To je eden od izsledkov raziskave o spanju.

Ne, ni se vam treba odpovedati testeninam, če je vaš cilj izgubiti kakšen kilogram ali dva. Namesto tega preberite nasvete, kako shujšati s testeninami.

Sol nase veže tekočino in vsak gram soli oziroma natrija zadrži 70 mililitrov vode.

Znanstveniki so proučevali posnetke možganov več kot šest tisoč otrok, da bi prepoznali vzorce, ki so skupni ljudem z motnjo pozornosti s hiperaktivnostjo.

· Zdravje

Najstniške dermatološke težave in račun za 300 evrov. Ja, to je realnost zasebnega zdravstva. Pošteni zdravniki, vi pa oprostite ...

Hren preprečuje, da bi se viroze ponavljale druga za drugo, kot se to dogaja pozimi in zgodaj spomladi.

· Bolezni

Hipofiza ima v našem telesu pomembno funkcijo. Brez nje je mogoče živeti ob podpori nadomestne hormonske terapije. Kakšno je življenje bolnikov?

Se tudi vi zvečer v postelji večkrat premetavate in vam tudi štetje ovčk ne pomaga do želenega spanca?

Maščobni izvlečki iz zdravilnih rastlin niso nekaj novega, obstajajo že dolgo in so osnova ter del tradicionalnega zeliščarstva marsikje, tudi pri nas.

· Predelana hrana

Maščobne obloge na obrazu in trebuhu, ki motijo marsikoga, so lahko posledica različnih dejavnikov, tudi prehrane.

· Bolezni

Visoko število smrtnih žrtev bi lahko preprečili, če bi ljudje dovolj hitro prepoznali naslednje simptome …

V gibanje vključite vse družinske člane, tako se boste resneje in kontinuirano držali plana oz. dosegli zastavljene cilje.

· Zelišča

Spomladi nabiramo regrat, ki je tradicionalna poslastica v solatah. Ne spreglejte pa tudi rumenih regratovih cvetov, ki so prav tako prava zakladnica zdravilnih sestavin. Preverite, kako jih boste lahko najbolje izkoristili.

Zadnja leta je proti žitom, predvsem tistim, ki vsebujejo gluten, prava gonja, češ da povzročajo intoleranco in škodijo diabetikom, kar je neumnost.