V mladosti naše telo samo proizvaja dovolj kolagena, okoli 35. leta pa začne njegova količina upadati. Posledica tega naravnega procesa niso le gubice, ampak se manko kolagena pozna tudi pri procesih znotraj telesa.

Logična posledica so pogosti vetrovi. To pa seveda še ni vse ...

Kdaj se po navadi lotite ščetkanja zob – neposredno po tem, ko se zbudite, torej še pred zajtrkom, ali šele po prvem obroku?

Imate radi mandarine? Če vam nevšečnosti povzroča slaba prebava, si jih le privoščite, saj vam lahko pomagajo odpraviti zaprtje.

Bolečine, ki jih povzroča artritis, lahko omilimo z ljudski pripravkom, na katerega je prisegal tudi Alfred Vogel.

Pri težavah z razdraženim želodcem je pogosto zelo težko ugotoviti natančen razlog. Vedno pa gre za povezanost s psihičnimi obremenitvami, še posebej stresom. Temu se sicer ne moremo vedno izogniti, zato se razdraženemu želodcu zelo pogosto pridružijo še bolečine v želodcu, slabost, zgaga in pomanjkanje apetita. Na srečo poznamo nekaj domačih zdravil, ki pomirijo želodec.

Obstaja na tisoče različnih receptov za pripravo zeljne juhe, izvirni recept, ki naj bi si ga izmislili zdravniki, pa je domnevno star že več kot 40 let.

Danes obeležujemo svetovni dan cerebralne paralize. V zvezi Sonček opozarjajo, da cerebralna paraliza ni bolezen, ampak stanje, ki ni ozdravljivo.

Ljudje, ki se sami še niso srečali s psihičnimi boleznimi, velikokrat rečejo, da je vse v glavi. No, v resnici pa se psihične težave lahko pokažejo tudi v vašem fizičnem stanju.

Mnogi šamponi vsebujejo za lasišče dražeče in zelo agresivne snovi, povzročajo srbečico, prhljaj in alergijske reakcije, izsušijo lasišče in zamašijo lasne mešičke. Ste vedeli, da lasem pomaga tudi umivanje s cimetom, mleto kavo in kostanjem?

Peteršiljev čaj bo izjemno hitro in učinkovito pomagal izločiti vodo iz vašega telesa.

Mnogi se spopadajo z zadahom iz ust in se zaradi njega pogosto znajdejo v zadregi. Ste tudi vi med njimi? Da se zadaha znebite za vedno, je najprej treba odkriti, zakaj ta pravzaprav nastane.

Združenje Europa Donna Slovenija v letošnji rožnati oktober vstopa s kampanjo “Pretipaj še svoje”, ki poudarja pomen preventive in zgodnjega odkrivanja raka dojk, saj je rak dojk, če je odkrit dovolj zgodaj, dobro ozdravljiv.

Vsi dobro poznamo trenutke, ko se moramo za dobro počutje le dobro pretegniti, denimo zjutraj v postelji ali vsaj potem, po večurnem sedenju. Že z blagimi raztegi mišic lahko izboljšamo počutje, predvsem ker nam raztezne vaje pomagajo ublažiti napetost v telesu. Tu je nekaj razteznih vaj, ki bi jih za boljše počutje morali narediti vsak dan.

Avokado vsebuje tako bogato zakladnico zdravilnih učinkovin, da so mu nadeli ime zeleno zlato.

Če trpite za pogostimi migrenami ali glavoboli, verjetno že poznate vzroke, ki jih dodatno pospešijo. Glavobole lahko povzroča veliko faktorjev in ne boste verjeli, med njimi je lahko tudi prehrana, tudi takšna, ki splošno velja za zdravo.

So se na poletnih sprehodih na vaših hlačah in majicah začeli nabirati drobni lepljivi cvetovi s kaveljčki? Gre za repinec, ki velja za starodavno zdravilo za številne kožne težave. Pomagal naj bi tudi pri izpadanju las in čiščenju krvi.

Če vam nikakor ne uspe doseči želenih ciljev, je morda čas, da krivce za to nehate iskati v drugih. Lahko da vas nazaj držijo ravno vaša negativna prepričanja.

Hoja je ena izmed najpreprostejših in najdostopnejših oblik telesne dejavnosti. Začne se lahko že pred domačim pragom in ne zahteva posebne opreme ali članstva v fitnesu. Še posebej če dan začnemo s hojo, to prinaša številne koristi za naše telo in duha. Pred vami je nekaj razlogov, zakaj je hoja odličen način za začetek dneva.

Kaj vam o vašem zdravju sporoča barva smrklja?