Sestavine

1 gomolj zelene
3 fileji piščančjih prsi brez kože
1 žlica angleške gorčice v prahu
2 žlički oljčnega olja
2 stroka česna
8 žajbljevih listov
100 g crème fraîche ali smetane za kuhanje
2 žlici kisle smetane
1 piščančja jušna kocka
2 žlici zrnate gorčice
sol
poper
kuhana zelena zelenjava (brokoli, grah, ohrovt) za prilogo

Preberite tudi

· Kulinarika

Chef Andrej Smogavc: "Imel sem zelo jasen občutek – to je to"

Andrej Smogavc je fant s kmetije v osrčju Pohorja, ki je od nekdaj vedel, da bo gostinec. V nasprotju z drugimi chefi je umirjen in zadržan, ni človek velikih besed.

Pomladno

Tako dobrih špargljev še niste jedli: 5 preverjenih idej

Vsako pomlad polni načrtov kupimo šparglje, nato pa jih pripravimo na enak način kot vedno. Preizkusite te nove recepte.

Kulinarika

Zakaj je pad thai obnorel svet in kako ga pripraviti doma

Pad thai navduši z ravnovesjem sladkega, slanega, kislega in pikantnega. Z nekaj triki ga lahko pripravite doma, okus pa bo povsem pristen.

Manjša

Večja

Sestavine

1 gomolj zelene
3 fileji piščančjih prsi brez kože
1 žlica angleške gorčice v prahu
2 žlički oljčnega olja
2 stroka česna
8 žajbljevih listov
100 g crème fraîche ali smetane za kuhanje
2 žlici kisle smetane
1 piščančja jušna kocka
2 žlici zrnate gorčice
sol
poper
kuhana zelena zelenjava (brokoli, grah, ohrovt) za prilogo

Postopek

Kuham, ne ugašaj zaslona

Zeleno olupimo, narežemo in skuhamo v osoljeni vodi.

Medtem damo piščančje prsi med dve plasti folije, jih rahlo potolčemo z valjarjem, da so enakomerne debeline, in jih posipamo z gorčico v prahu. V veliki ponvi segrejemo olje in na njem na obeh straneh popečemo meso. Piščancu dodamo še strt česen in nasekljan žajbelj. Po eni minuti, ko česen zadiši, v ponev nadrobimo še jušno kocko. Prilijemo 1 dl vroče vode in dodamo 100 g crème fraîche ali smetane za kuhanje. Omako premešamo okoli piščanca, ponev pokrijemo s pokrovko in na srednji temperaturi kuhljamo 8 minut oziroma tako dolgo, da se piščanec skuha. Vmešamo zrnato gorčico in začinimo s črnim poprom.

Medtem ko se piščanec kuha, zeleno odcedimo in ji primešamo 2 žlici kisle smetane. Pretlačimo ali zmiksamo jo, da naredimo pire, in po okusu še dodatno začinimo. Piščanca postrežemo s pirejem in zeleno zelenjavo.