© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Kaj boste skuhali danes?

Ozadje

Sardele s koromačevo solato po sicilijansko

Sardele, ki so odlične pečene na žaru, v vsak obrok vnesejo okus po poletju in se krasno podajo k hrustljavi solati.

Sardele s koromačevo solato po sicilijansko

Sardele, ki so odlične pečene na žaru, v vsak obrok vnesejo okus po poletju in se krasno podajo k hrustljavi solati.

Čas priprave 30 min
Zahtevnost Enostavno
Količina za 2 osebi
Deli recept
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
sardele s koromacevo solato po sicilijansko

Sestavine

  • lupinica in sok 1 limone
  • šop peteršilja
  • 1 majhen strok česna, drobno sesekljan
  • 1 koromač z zelenjem
  • 50 g praženih pinjol
  • 50 g rozin
  • pest sesekljanih zelenih oliv
  • 3 žlice oljčnega olja
  • 10–12 očiščenih sardel
  • groba morska sol

Sestavine

  • lupinica in sok 1 limone
  • šop peteršilja
  • 1 majhen strok česna, drobno sesekljan
  • 1 koromač z zelenjem
  • 50 g praženih pinjol
  • 50 g rozin
  • pest sesekljanih zelenih oliv
  • 3 žlice oljčnega olja
  • 10–12 očiščenih sardel
  • groba morska sol

Postopek

1

Polovico peteršiljevih listov drobno sesekljamo, drugo polovico pustimo cele. Limonovo lupinico, sesekljan peteršilj in česen zmešamo. S koromača odtrgamo zelenje in ga shranimo. Koromač razpolovimo in ga narežemo na tanke rezine. Solato pripravimo tako, da narezan koromač zmešamo z zelenjem, pinjolami, rozinami, olivami in celimi listi peteršilja. Začinimo z oljčnim oljem in limonovim sokom.

2

Pripravimo žar ali razgrejemo rebrasto ponev. Ribe natremo z grobo morsko soljo (tako preprečimo sprijemanje). Na vsaki strani pečemo 2 do 3 minute oziroma toliko časa, da oči postanejo bele. Sardele potresemo s peteršiljevo mešanico in preložimo na krožnike. Pokapamo z oljčnim oljem in postrežemo s koromačevo solato.

Priljubljeni recepti

Češnjeva marmelada s cvetovi bezga

Izkoristite sezono češenj in bezga za odlično marmelado.

Enostavno

Klasičen banana split

Kdo se spomni časov, ko je bil banana split ena od redkih, če ne celo edina sladoledna sladica? Pričarajmo si spomine s klasiko ali pa se poigrajmo z novimi kombinacijami okusov.

5 min
Enostavno

Namaz iz albuminske skute s paradižnički in popečenimi kruhki

Svežina na krožniku - idealna za tople dni

20 min
Enostavno

© 2026 SVET24, informativne vsebine d.o.o.

Vse pravice pridržane.