Jedi za najstnice naj vsak dan vsebujejo točno določene vitamine in minerale, saj je lahko sicer okrnjen njihov normalen razvoj.

Vrtni ognjič ni le za okras, temveč lahko hitro in na preprost način reši mnoge težave s prebavo, hormoni in kožo, tudi na ustnicah.

Vas boli hrbet, glava, vrat, ali koleno? Ugotovite, kdaj so te bolečine nevarne in kdaj morate poiskati zdravniško pomoč.

Velikokrat ne pomislimo na pomembno vlogo, ki jo imajo pljuča v našem življenju, in kako pomembna so za naše zdravje.

· Fototoksičnost

Preden se poslužujemo eteričnih olj, je treba poznati nekaj opozoril glede njihove uporabe na koži.

To so najpogostejše bolezni v starosti, mi pa vam svetujemo, kaj lahko storite, da se jim izognete ali jih bolje obvladate.

· Domača lekarna

Prve češnje prinesejo pomladno energijo, razstrupljajo telo in blažijo revmo. Zdravilna je vsaka njihova bilka – od ploda do peclja.

Nenavadne alergije lahko dokazano povzročijo že samo voda, mraz, sonce, vadba in rdeče meso, medtem ko alergija na poljub ostaja znanstveno nepotrjena.

· Prehrana

Manj sladkorja pred dopustom pomeni manj kilogramov, manj celulita in več samozavesti v kopalkah. Preverite preproste trike!

Če iščete zabaven, dinamičen in družaben šport, ki ga lahko igrate ne glede na starost ali fizično pripravljenost, potem je pickleball prava izbira.

Zeljne obloge so preprosta naravna metoda zdravljenja, pri kateri sveže zeljne liste položimo neposredno na kožo.

· Gibanje

Bi se radi znebili nadležnega trebuščka? S temi namigi vam bo to tudi uspelo.

· Zdravje

Še vedno ne vemo dovolj o tem, kako nikotinske vrečke vplivajo na zdravje, nekaj pa je jasno: zobozdravniki uporabnika zlahka prepoznajo.

Alergije, ki prizadenejo milijone ljudi po svetu, so vse pogostejše in včasih tudi smrtno nevarne.

Pomanjkanje cinka morda povzroča, da vaši lasje niso tako gosti, kot so bili včasih, lahko pa je tudi vzrok tistih lis na nohtih ali obrazu.

· Hujšanje

Splet je preplavljen z različnimi dietami, strokovnjaki pa pogosto opozarjajo na ekstremne diete, ki lahko povzročijo resne zdravstvene težave.

Nočne more so intenzivne in pogosto grozljive, včasih trajajo tudi čez dan. Ljudje jih opisujejo različno.

Dobro je, da ortodont pregleda otroka že med izgubo prvih mlečnih zob, saj lahko tako že v kali zatre anomalije.

Te dni se je na domačih vrtovih že pošteno razrastel tudi majaron. Njegova uporaba v kuhinji in domačem zdravilstvu je vsestranska.

Dojenje kot zdrav začetek novega, mladega življenja bi moralo biti brezskrbno obdobje za vsako mater.