Nekaj kapljic urina ob kihanju, kašlju ali smehu ni tako redka težava, kot si morda mislite. Pomaga lahko tudi preprost trik brez zdravil.

Revmatična polimialgija je bolezen, ki se lahko začne nenadoma in zelo dramatično.

Paracetamol in ibuprofen sta na voljo brez recepta, a njuna dostopnost ustvarja lažen občutek varnosti.

Kronična utrujenost, modrice brez vzroka, nočno potenje. Znaki, ki jih je zlahka prezreti, so lahko zgodnji opozorilni znaki levkemije.

· Svetovni dan brez tobaka

Privlačni okusi, sodoben videz in vpliv družbenih omrežij ustvarjajo vtis neškodljivosti, strokovnjaki pa opozarjajo, da gre še vedno za zasvojenost z resnimi posledicami

· Domača lekarna

Lakota, pogosto prezrt “plevel”, spodbuja limfo in čisti telo. Uporabljali so jo že naši predniki – danes pa nanjo skoraj pozabljamo.

Mlado zelje je lahka, poceni in hranljiva zelenjava, ki skriva veliko vitamina C, vlaknin in zaščitnih rastlinskih spojin.

Whipplova bolezen je redka bakterijska okužba, ki se lahko več let skriva za bolečinami v sklepih, utrujenostjo in prebavnimi težavami.

Pogoltnemo tableto in bolečina po pol ure popusti, a kako zdravilo iz želodca sploh najde glavobol ali bolečo nogo? Odgovor je bolj zanimiv, kot si mislimo.

Po šestdesetem letu se potrebe telesa spremenijo. Preverite, katera prehranska dopolnila so res utemeljena z dokazi, in kdaj so sploh smiselna?

· Prehrana

Napitek iz kumare, limone, mete in ingverja je priljubljena poletna osvežitev. Pomaga pri hidraciji in lahko zmanjša občutek napihnjenosti.

· Zdravje

Irena Zupanc verjame, da je zdravljenje z umetnostjo umetnost sama. Da je umetnost biti dober, svetel človek. Da je sočutje kultura duha.

· Gibanje

Vaja, ki izgleda kot preprosta igra gibljivosti, lahko razkrije veliko več, kot si morda mislite.

Ranica v ustih, bela lisa na jeziku, zatrdlina v licu ali občutek, da se hrana zatika v grlu, se lahko zdijo kot povsem nenevarne težave. Morda pa niso.

Korenina navadnega sleza je zaradi svoje sluzi že dolgo cenjena pri težavah z grlom, kašljem, želodcem in razdraženo kožo.

Ob visokih temperaturah lahko nekatera pogosta zdravila za tlak, depresijo ali sladkorno oslabijo naravno hlajenje telesa. Ste med ogroženimi?

Tuberkulozo najpogosteje povezujemo s kašljem, pljuči in dolgotrajno utrujenostjo, vendar lahko ta bolezen prizadene tudi prebavila.

· Domača lekarna

Prihaja čas pomladnega in poletnega jagodičevja, ki ga lahko brez zadržkov jemo vsi, tudi sladkorni bolniki, ki morajo pri slajšem sadju zelo paziti.

· Zdravje

Anafilaksija lahko udari nenadoma – tudi pri zdravem človeku. Ključno je, da znamo pravočasno prepoznati znake in ukrepati.

· Zdravje

V čakalnici med vozniki, starimi do 92 let, se je odprla razprava: so starejši res problem na cestah ali jih neupravičeno izrivamo?