Kako ohraniti bister um? O tem v Novem mestu z Vojkom Kavčičem
Društvo Trepetlika je pripravilo predavanje o pomenu umovadbe in krepitvi možganov, posebej tudi pri Parkinsonovi bolezni.
Bodite vedno na tekočem z novicami, dogodki in zgodbami iz vašega lokalnega okolja.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
V torek, 26. maja, je Društvo Trepetlika – dolenjska regija pripravilo predavanje Umovadba za zdrave možgane za obolele s Parkinsonovo boleznijo, skrbnike, člane društva ter ostale zainteresirane. Predavanje je potekalo v prireditvenem atriju Študijske knjižnice Mirana Jarca.
Predaval je prof. dr. Vojko Kavčič, in sicer o tem, kako ohraniti bister um in zdrave možgane skozi celo življenje. Vse zbrane je pozdravila vodja dolenjske regije društva Trepetlika Renata Novak Zupančič, ki je predstavila društvo Trepetlika in predavatelja.
Vojko Kavčič, sicer doma iz Komna na Krasu, je po ljubljanski diplomi iz psihologije odšel v Ameriko, kjer je doktoriral iz eksperimentalne psihologije. Priznani kognitivni nevroznanstvenik, ki raziskuje delovanje možganov pri umskih in mentalnih procesih, je zbrane seznanil z nevroznanstvenimi vidiki in uporabnosti umovadbe.
Predstavil je, kaj je umovadba, kako jo izvajati, komu pomaga, podal je tudi kratek pregled umovadbe pri Parkinsonovi bolezni: zakaj je pomembna, cilji in dokazani učinki. Telesna vadba krepi mišice, umovadba krepi možgane. Predstavil je kar nekaj vaj iz umovadbe, ki so jih zbrani na predavanju reševali.
Prijavite se na e-novice in bodite vedno na tekočem z novicami, dogodki in zgodbami iz vašega okolja.
