· Osebna rast

Večina ljudi misli, da je odlašanje posledica lenobe ali pomanjkanja discipline. Psihologi opozarjajo, da je pravi razlog pogosto veliko bolj zapleten.

· Osebna rast

Visoka trava ni edino skrivališče klopov. Odkrijte, kateri deli vrta so najbolj tvegani in kako jih naredimo manj privlačne za te nevarne zajedavce.

· Osebna rast

Hipertimija je temperament večnih optimistov in ljudi z neizmernim zagonom. Zakaj jih okolica včasih zamenja za narcise in kje se skrivajo pasti?

· Osebna rast

Bi radi nekomu pomagali iz slabe volje, pa ne veste, kaj reči? Obstajajo pa odzivi, s katerimi lahko drugemu pomagamo, da se njegova napetost začne mehčati.

· Osebna rast

Travma nas lahko močno zaznamuje, a ni nujno, da postane glavna zgodba našega življenja. Kako jo priznati, ne da bi nas začela opredeljevati?

· Osebna rast

Osamljenosti je ena izmed poglavitnih težav našega časa, ki se kot bolezen zažira v družbo, preganja pa posameznike vseh slojev, starosti in spola.

· Osebna rast

Pri petdesetih imamo lahko še vedno iste prijatelje, rituale in želje kot pri dvajsetih. Je to znak nezrelosti ali dokaz, da je nekaj v nas ostalo živo?

· Osebna rast

Želja, da smo si všeč, je človeška. Kdaj pa začne videz odločati o naši vrednosti?

· Osebna rast

V svetu, kjer smo bolj povezani kot kadarkoli, a hkrati vse bolj sami, socialna psihologinja dr. Metka Kuhar razgrne, zakaj je osamljenost zrcalo celotne družbe.

· Osebna rast

V teh dneh jaz in Nikolas praznujeva. Oba. Vsak svoj rojstni dan, s tem da sta med njegovim in mojim praktično samo dva dneva razlike.

· Osebna rast

Nekatere odločitve pozabimo hitro, druge se vračajo še desetletja. Kaj je v zamujenih priložnostih, da nas prav te zgodbe tako dolgo spremljajo?

· Osebna rast

Doktor kemije je zapustil farmacijo, da bi dokazal vpliv uma na telo – v knjigi razkriva znanstvene dokaze za učinek placeba ...

· Osebna rast

Samopoškodovanje pri mladostnikih je veliko pogostejše, kot si večina staršev predstavlja. Kaj pomeni, ko to odkrijemo doma – in kako se odzvati v prvih trenutkih?

· Osebna rast

Zakaj včasih tudi po prijetnem druženju potrebujemo nekaj dni miru? Socialna utrujenost ne pomeni nujno odmika od ljudi, ampak potrebo po regeneraciji.

· Osebna rast

Osamljenost je ena izmed največjih stisk sodobnega človeka – ne gre le za odsotnost ljudi, temveč za odsotnost kakovostnih, pristnih odnosov.

· Osebna rast

Ko nas tuja bolečina vrže iz ravnotežja, prva naloga ni najti popolnega stavka, ampak umiriti sebe. Kako zrelo reagirati brez bega in panike?

· Osebna rast

"Nič, kar naredi nekdo drug, te ne more rešiti. Odrešitev od travme ni v drugih, ampak v reševanju notranjih neskladij," pravi dr. Sanja Rozman.