· Domača lekarna

Tudi brez vrta si lahko ustvarimo zeleno zalogo zdravja – kar na okenski polici.

Za gabez pravijo, da je rastlina, ki »celi kosti«, a njegova uporaba ni brez pravil. Preverili smo, kaj pravi znanost in kako ga pravilno pripraviti doma.

· Domača lekarna

Zaprtost je pogosta težava zimskih mesecev, a jo lahko z nekaj spremembami v prehrani omilimo ...

· Domača lekarna

Pravijo, da je tretji ponedeljek v januarju najbolj depresiven dan v letu, in čeprav je minil, nadlog z »depro« še ni konec.

Nageljnove žbice so več kot praznična začimba — raziskave potrjujejo njihov vpliv na prebavo, bakterije v ustih in antioksidativno obrambo.

· Domača lekarna

»Narava je najboljša zdraviteljica,« je prepričana zeliščarka Metka Cesar, ki o sebi pravi, da je globoko povezana s svetom rastlin.

· Domača lekarna

Res je, da se izogibamo preslanim jedem, ker povzročajo organizmu cel kup nevšečnosti, po drugi strani pa je sol priročno zdravilo, ki v nekaterih primerih takoj pomaga.

Verjetno si nihče ne predstavlja nedeljske juhe brez peteršilja, ki da nepogrešljiv okus. Ali veste, da so peteršilj nekoč uporabljali zgolj v zdravilne namene?

Veliko ljudi pije limonin čaj z ingverjem vsako jutro za osvežitev. Ste vedeli, kako učinkuje?

· Domača lekarna

Se vam je »zanohtalo«? Rok in nog nikar ne namakajte v vročo vodo.

· Domača lekarna

Praznovanja nas hitro izčrpajo: preveč hrane, alkohola in premalo počitka. Kako se izogniti težavam?

· Domača lekarna

Prehladi in viroze so povsod. Če ukrepamo takoj ob prvih znakih, lahko bolezen omilimo in skrajšamo njen potek – tudi z domačimi ukrepi.

Skoraj vsi jo uporabljamo v kuhinji, tale članek pa vas bo spomnil tudi na njene zdravilne lastnosti, in morda jo boste še raje uporabljali.

V srednjeveških zeliščarskih knjigah so trpotec, visoko cenjeno zdravilno rastlino, priporočali za kar 24 različnih obolenj.

Zakaj otrok ponoči kašlja bolj kot podnevi in kako mu olajšati noč? Preizkusite te preverjene domače rešitve, ki delujejo.

· Domača lekarna

Mišični krči pozimi nastajajo iz drugačnih razlogov kot poleti. Poglejte, zakaj se pojavijo in kako jih lahko hitro in učinkovito omilite.

Že hiter pregled kuhinjske omarice ali police z začimbami razkriva, da imamo naravne rešitve za mnoge zdravstvene tegobe pravzaprav na dosegu roke.