· Domača lekarna

Bezgov čaj, kamilice, riž in počitek. Katere domače metode lahko pomagajo pri prehladu in prebavnih težavah ter kdaj je čas za zdravnika?

Vas muči suh kašelj? Preverite štiri domače pripravke z belim slezom, trpotcem, medom in ingverjem, ki lahko pomagajo pomiriti razdraženo grlo.

Pri zamašenem nosu zaradi prehlada, alergij ali vnetih sinusov lahko pomagajo tudi zeliščni čaji, ki blažijo neprijetne simptome in olajšajo dihanje.

· Domača lekarna

Zelena ni uporabna le v juhah. Spoznajte njene koristne lastnosti, razliko med gomoljno in stebelno zeleno ter načine uporabe v kuhinji in domačih pripravkih.

Ste že slišali za divjo ščetico? Po navadi jo opazimo pozimi, ko suha socvetja na otrdelih steblih štrlijo iz bele preproge. Ne pozabimo omeniti, da je zelo zdravilna.

Krompirjev sok je eden tistih domačih nasvetov, ki se prenašajo iz generacije v generacijo. Nekateri prisegajo nanj pri razdraženem želodcu, a kaj o njegovem učinku pravzaprav vemo?

· Domača lekarna

Zastrupitev z gobami se lahko pokaže hitro ali šele čez več ur. Nekateri toksini lahko resno poškodujejo jetra, ledvice in druge organe.

· Domača lekarna

Čebulo lahko brez dvoma okronamo za kraljico vsake kuhinje, saj je nepogrešljiva pri pripravi različnih jedi. A ne pozabimo, da je tudi odlično sredstvo za zdravljenje prehlada in gripe.

· Zelišča

Šipek je že zrel za nabiranje. Preverite, kako prepoznamo pravi čas, zakaj ni treba čakati na prvo slano in kako plodove pravilno uporabimo.

V kuhinji sta čebula in med nekoliko nenavaden par, v domači lekarni pa se družita že dolgo. Sirup, ki nastane, ko čebula spusti sok in se ta pomeša z medom, številni uporabljajo ob prehladu in kašlju. Toda ali za njim stoji kaj več kot družinska tradicija?

Česen v medu je star domači pripravek, ki se v hladnejših mesecih znova pojavlja na družbenih omrežjih. Kaj o tej kombinaciji pravijo raziskave in pri čem lahko dejansko pomaga?

· Sadni

Jerebike so v teh dneh polne rdečih plodov, ki so bogati z vitaminom C in antioksidanti. Preverite, kako plodove uporabiti in poskrbeti za grmovnico.

Če se sprehajamo ob brežinah, rekah in potokih, pogosto srečamo tudi čudovito vrbo. Ste vedeli, da so vrbovo lubje nekoč uporabljali proti bolečinam?

Šipek in drnulje skrivajo vitamin C in številne rastlinske spojine. Kaj dejansko vemo o njihovih učinkih in kako jih pravilno pripraviti?

· Domača lekarna

Z nekaj malega znanja iz aromaterapije si lahko mimogrede okrepimo odpornost, izboljšamo koncentracijo med učenjem ali pomembnim sestankom ter zmanjšamo stres pred izpitom. Po koristne nasvete smo se obrnili na certificirano holistično aromaterapevtko, destilarko, avtorico in predavateljico Evo Nedelko.

Močne protivnetne lastnosti divjega kostanja pomagajo pri krčnih žilah, hemoroidih in celo moški neplodnosti.

· Domača lekarna

Grozdje je izjemno zdravilno, a moramo biti letos še posebej previdni, saj je bilo zaradi toče in suše škropljeno večkrat kot sicer.