Ajda Smrekar o zdravju: Nenadoma je postalo pomembno premisliti svoje početje
Igralka se je med zaprtjem države soočala z zdravstvenimi težavami, kako danes gleda na zdravje?
Tvoja svetovalka za modo, lepoto in zdrav življenjski slog.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Njena za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
"Situacija me je prisilila, da se za trenutek ustavim in zazrem vase. Nenadoma je postalo pomembno premisliti svoje početje, odnose z bližnjimi in prevetriti vrednote. Ne toliko njihove vsebine kot prioritete. Smisel življenja ne more biti izključno pehanje za vedno novimi cilji, saj zgubljajo smisel, če se ne zavedamo več poti do njih," je za revijo Jana povedala Ajda Smreka in dodala:
"Hrana je bila od nekdaj moja šibka točka. Rada imam slano, sladko, mastno, pekoče, skratka močne okuse. Kdor je okusil moj kakav, se je zgrozil, koliko sladkorja je padlo vanj! Sem tudi v letih, ko moram zdravje postaviti na prvo mesto. Zdaj vem, da je za normalno delovanje treba paziti, kaj in koliko poješ. Hkrati pa sem vedno bila športnica, ki šport čedalje bolj pogreša. Lani sem šla po dvajsetih letih spet na smuči. Telo se je vsega spomnilo!"
