Osebni arhiv

Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Njena za svoj prednostni vir na Googlu.

Nastavi

Nives Orešnik je sledilce na družbenem omrežju nagovorila s temo o fitnes mitih, ki jih pogosto zasledi in o katerih lahko kot osebna trenerka poda realno mnenje. Med drugim se je dotaknila mita o dekletih, ki vsakodnevno obiskujejo fitnes – o njih kroži sledeče: »Fitnes punce ne uživajo življenja, njihov vsakdan je poln omejevanja, restrikcij in stresa.«

Nives se s to trditvijo ne strinja: »Fitnes punce lahko uživajo življenje. Včasih so daleč od “obsedenk” s kalorijami, utežmi in treningi. Preprosto uživajo v aktivnem življenjskem slogu in so uspele ustvariti zdrav odnos do prehrane - brez štetja kalorij,« pojasnjuje osebna trenerka, ki se sprašuje, če se tisti, ki vitkim puncam pripisujejo, da so se takšne rodile in da lahko jedo kar želijo, v resnici zgolj tolažijo, da je nekomu lažje. »V nekaterih primerih je mogoče res, v veliko primerih pa temu ni tako.«