Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Njena za svoj prednostni vir na Googlu.

Nastavi

Če želite shujšati in imeti popolno postavo, je čas, da na jedilnik uvrstite stročji fižol.

Priporočajo ga ljudem, ki imajo zdravstvene težave s srcem in slabokrvnostjo. Stročji fižol znižuje vrednosti sladkorja in holesterola v krvi ter pospešuje presnovo in čisti organizem. Med drugim vsebuje kalij, kalcij, magnezij ter vitamine A, C, E in B, folno kislino, omega-3 maščobne kisline, mangan in baker.

Raziskave so pokazale, da lahko z vsakodnevnim uživanjem stročjega fižola za 20 odstotkov znižate raven holesterola v krvi ter v enem tednu izgubite do 3 kilograme.