Move TV

© 2026 Media partner agencija d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Zelenjavni kari s cvetačo


Maja Poljšak, Maja
2. 4. 2017, 15.00
Posodobljeno
09. 08. 2017 · 10:02
Deli članek
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
Velikost pisave
Manjša
Večja

Brez mesa

zelenjavni kari.jpg

Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.

Google logo
Svet24 logo

Nastavi

Sestavine za 4 osebe:

  • 1 velika čebula
  • 2 stroka česna
  • 200 g korenja
  • 2 srednje velika krompirja
  • 400 g cvetkov cvetače
  • 250 g tofuja
  • 1 pločevinka (400 g) narezanega paradižnika
  • 100 g zamrznjenega graha
  • 2 žlici olja
  • 1 žlica kurkume
  • 1 žlica začimbne mešanice curry
  • 1 ščep mlete ostre paprike ali čilija
  • 1 posodica čiste kokošje ali zelenjavne jušne osnove
  • 1 pločevinka kokosovega mleka
  • sol in poper
  • 50 g nesoljenih arašidov (indijskih ali drugih oreščkov)
  • 3 žlice nasekljanega koriandra

Priprava:

  • Zelenjavo očistimo, čebulo in česen sesekljamo, korenje narežemo na koščke, krompir na kocke. Tofu prav tako narežemo na kocke. V posodi na olju popražimo čebulo, ko postekleni, dodamo česen, kurkumo, curry in čili, premešamo, dodamo narezano korenje in krompir, prilijemo 2 dl tople vode in kuhamo 5 minut.
  • Nato dodamo cvetačo, paradižnik, grah in tofu, premešamo, prilijemo kokosovo mleko in kuhamo še približno 20 minut, da se zelenjava skuha, vendar ostane še čvrsta, po okusu dosolimo in popramo. V ponvi brez dodane maščobe popečemo arašide, nazadnje jed potresemo z arašidi in nasekljanim koriandrom ter ponudimo s kuhanim ali dušenim rižem.
Svet24

Prva stran dneva

Dnevni izbor najpomembnejših zgodb doma in po svetu, dostavljen neposredno v vaš e-poštni nabiralnik.

Hvala za prijavo!

Na vaš e-naslov smo poslali sporočilo s potrditveno povezavo.

Z oddajo e-poštnega naslova se prijavim na uredniške e-novice. Odjava je možna kadar koli prek povezave »Odjava« v vsakem sporočilu. Več v Politiki zasebnosti.


© 2026 Media partner agencija d.o.o.

Vse pravice pridržane.