· Zdravje

Kdaj ste nazadnje uporabili koromač? Še nikoli? Pa veste, da ima koromač številne zdravilne lastnosti, obenem pa je v kuhinji vsestransko uporaben? Preverite, kako ga lahko dodate na jedilnik.

Raziskave so pokazale da redno uživanje borovnic zmanjšuje količino sala v osrednjem delu telesa.

Žal se veliko ljudi zanaša zgolj na zdravila, čeprav je precej možnosti, da vsak sam poskrbi za ureditev stanja.

Morska voda spodbudi procese detoksikacije organizma in pripomore k močnejšemu in odzivnejšemu imunskemu sistemu, ki ga je v tem času nujno podpreti

· Prehrana

Kaj se zgodi, če pričnete med ketonsko dieto oz. LCHF prehranjevanjem uživati alkohol?

★★★ REVIJA LIZA/MAJA ★★★

· Zdravje

Ste noseči in imate težave s spanjem?

Vsak vrtnar pozna setveni koledar, manj znano pa je, da je ta le majhen košček mozaika, ki ga opredeljuje pridelovanje po načelih biodinamike.

Pomirite in nahranite razdraženo kožo ter ji povrnite sijaj.

Vsem dobro znana Ana Maria Mitič je pred dobrim letom poskrbela, da se je marsikomu čeljust povesila do tal, ko se je v javnosti pojavila po izraziti preobrazbi, izgubila je ogromno kilogramov. Zdaj je tudi razkrila skrivnost, kako ji je uspelo.

Ponekod po Sloveniji se že lahko sladkamo z okusnimi borovnicami, ki so letos bogato obrodile. Veste, da so vir številnih antioksidantov, zmanjšujejo gube, preprečujejo vnetja in tveganja za srčno-žilne bolezni?

Če ste med tistimi nesrečneži, ki si, preden imajo opraviti z ljudmi, v usta potisnejo žvečilni gumi, naj vas pri priči potolažimo – prinašamo pomoč

· Prehrana

Imate suha in razpokana stopala? Morda niste vedeli, a zelo učinkovito si lahko pomagate z vazelinom, ki na koži naredi film, rezultat redne uporabe pa se ponaša s svilnato gladko kožo na stopalih.

· Prehrana

Ne podlegajte dietam, v prvi vrsti začnite jesti ta živila, ki pospešijo topljenje maščobe v vašem telesu.

Še nedolgo nazaj limonske trave pri nas ni poznal skoraj nihče, danes pa jo večinoma uporabljamo kot začimbo pri pripravi azijskih jedi. A to ni vse, limonska trava je izjemno učinkovita tudi za lajšanje številnih zdravstvenih tegob. Spoznajmo jo.

Dopust lahko opišemo kot poletni čas, ko otroci nimajo šole, ko podjetja določijo kolektivni dopust in večina ljudi načrtuje odklop

★★★ REVIJA BODI ZDRAVA ★★★