· Prehrana

Danes je toksinov v okolju več kot kdaj prej, zato je razstrupljanje ključnega pomena za naše zdravje, kažejo znanstvene raziskave.

· Zdravje

Po več kot štirih desetletjih spet odprta »pitna dvorana«, kjer lahko gostje pijejo mineralno vodo iz najstarejšega vrelca v Radencih.

Koža je naš največji organ in ima neverjetno sposobnost, da raste in se širi ter krči po potrebi. Je prožna, a če jo prehitro ali preveč razširimo, se tkivo poškoduje. Prav zaradi velikega in naglega širjenja dobimo strije.

Prevelikih količin odpadnih kislin v telesu je glavni vzrok za nastanek vseh bolezni v telesu.

Stara resnica je, da moramo ob hujšanju popiti veliko nekalorične tekočine. Predstavljamo vam »formulo H2O«, s pomočjo katere lahko hujšanje pospešite za 50 odstotkov!

S Tino Gorenjak in fotografinjo Matejo smo se dobile v Tivoliju, med vrtnicami, v zelenju pri Čolnarni.

Da je treba v posteljo brez večerje, če želimo shujšati, ne velja! Lahko si privoščimo večerjo, celo slasten obložen kruhek, če le vemo, s čim ga je treba obložiti.

Njene prerokbe so znane, manj pa njeni nasveti za zdravje.

Njene prerokbe so znane, manj pa njeni nasveti za zdravje.

Značilne koristi posta se pokažejo že tretji dan odrekanja hrani, se pa prvega posta ni dobro lotiti na svojo roko ali brez strokovnih napotkov. Kateri so najpomembnejši?

Damjan Fras, izkušen osebni trener in certificiran XBody trener, je naše kandidatke naslednji dan sprejel v ljubljanskem salonu XBody. Strah, kaj bodo pokazale meritve, je takoj skopnel in hitro prerasel v navdušenje nad rezultati.

· Prehrana

Danes prvič obeležujemo svetovni dan varne hrane.

· Prehrana

Imate dovolj dolgočasnih obrokov, ki se iz tedna v teden ponavljajo na vašem krožniku? Vedno kuhate le meso in krompir, riž in meso ali pa testenine z mesom? Imate mesa že vrh glave? Morda je čas, da začnete bolje načrtovati svoje obroke in kakšen dan meso celo izločite z jedilnika. Vseeno pa ne pozabite, da mora vaš obrok vsebovati dovolj beljakovin.

· Prehrana

Navedbe o količini transmaščob (TMK) med podatki o sestavinah in hranilni vrednosti živil ni. TMK so brez posebnega okusa, zato s poskušanjem živil ne moremo ugotoviti prekomerne vsebnosti, kot je to možno pri soli ali sladkorju.

Belma Ljutić je doma korenito spremenila kuhinjo. Kaj o tem menijo njeni domači? Izveste v spodnjem prispevku!

Če imate razpokane ustnice in potrebujete hitro pomoč, si pomagajte z domačo shrambo. Sladkosnedi se zagotovo ne boste branili medu, ki ga na debelo namažite po ustnicah.

Ko materino mleko več ni dovolj, pridejo na vrsto mlečno-žitne kašice. Ker vsak starš želi svojemu otroku le najboljše, smo preverili njihovo sestavo in cene.

· Prehrana

Postati želi del sprememb ...