Raven trebušček so sanje mnogih žensk, vendar je večina prepričana, da sta za popolno linijo potrebna tako šport kot dieta.

Z najbolj vročimi dnevi so prišle številne poletne radosti in tudi težave. Vendar pa nam z nekaj pazljivosti ne bo treba plačati davka, kot so sončne opekline, glavobol in nespečnost.

Analiza vzorcev mivke iz Vrtca Martina Krpana v Cerknici ter solat v Cerknici in Begunjah, ki so jih odvzeli po požaru v Fragmatu v Podskrajniku pri Cerknici, je pokazala, da so tako mivka kot vrtnine in sadje, ki niso vidno onesnaženi, varni za uporabo, je danes sporočil Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ).

Simpatična pevka Natalija Verboten nam je zaupala, kako ohranja svojo mladost. V pogovoru sva se dotaknili tako njenega jedilnika, ukvarjanja s športom kot tudi skrbi za zunanjo podobo.

Po zaslugi Gwyneth Paltrow, Victorie Beckham in Elle Macpherson je grenka sol, imenovana tudi epsom sol, postala lepotni pripomoček številka 1.

Visok delež zdravih maščob, zmeren delež beljakovin in majhen delež ogljikovih hidratov pomagajo nadzorovati raven leptina, hormona vitkosti. In prav to se zgodi, če jeste ribe.

· Zdravje

Čas odprtih sandal in sproščenih bosih korakov je tu, nič pa ni hujšega od neurejenih stopal in nohtov na nogah. Ni vam treba takoj klicati na pomoč pedikerja, temveč lahko težavo odpravite sami.

· Za zdravje

Ni sadja, ki bi bolje gasilo žejo v poletnih dneh, kot je lubenica. In čeprav neprestano govorimo o sadežu, je zelenjava. Lubenice so namreč sorodnice buč.

· Prehrana

Rastlinska olja so vse bolj priljubljena, saj so naravna, koži in naravi prijazna, prijetno dišeča, in če zmešamo pravo kombinacijo, nam ob nanosu podarijo ne le svilnat otip, temveč tudi lepšo barvo polti.

V sodobnem svetu je videz zelo pomemben, zato je dandanes estetska kirurgija v vzponu. Lepi ljudje naj bi bili uspešnejši v službi in ljubezni, veljajo pa tudi za srečnejše.

Če želimo vztrajno in dosledno slediti telovadnemu in prehranjevalnemu režimu, ki nam bo dvignil samozavest v kopalkah, se moramo najprej v glavi dobro pripraviti nanj.

Preverite zvijače in napotke, ob katerih vam ni treba na strogo dieto, a boste vendarle lažji pa tudi lažje boste zlezli v poletna oblačila.

Ko je Martino Berio načrtoval svoj kolesarski krog po Sloveniji, si še zdaleč ni mislil, da bo v maju doživel takšna presenečenja, kot so snežni zamet na Vršiču in dolgotrajne plohe, ko bi po vseh vremenskih pravilih moralo sijati sonce. Bo pa zato njegova knjiga, ki je v mislih in zapiskih nastajala med vrtenjem koles, morda zato zanimivejša.

Ljudje smo nagnjeni k temu, da želimo hitre in hkrati učinkovite rezultate, tako so razni pripomočki in pripravki za hujšanje zlata jama za prodajalce.

Suma Jane Dark je 32-letnica iz Portlanda, mesta v ameriški zvezni državi Oregon. Pri 11 letih so ji diagnosticirali bulimijo, danes pa svoje kilograme nosi s ponosom, piše Dailymail.

Uprava RS za varno hrano, veterinarstvo in varstvo rastlin obvešča, da je iz prodaje odpoklicana ržena moka tip 1250 proizvajalca Mlin Korošec.

· Prehrana

Sezona piknikov v toplem in vročem vremenu prinaša tudi povečano tveganje za bolezni, ki so povezane s hrano, opozarjajo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ). 

Hrana naj bo zdravilo in zdravilo naj bo hrana, je rekel Hipokrat, in to je tudi uvodni citat dokumentarnega filma Kipa Andersena, ki gledalcem zelo nazorno pokaže, da je edina hrana, ki lahko ozdravi diabetes, raka, srčno-žilne bolezni in še marsikaj drugega – veganska. Že dolgo je znano, da si številne bolezni nakopljemo in poslabšamo z napačno prehrano, velja torej logika, da bi ozdraveli ali stanje vsaj izboljšali, če bi razumno jedli? Odgovor, ki ga ponujajo številne raziskave, je – da, razlika naj bi bila opazna že v dveh tednih, torej velja poskusiti.

· Zdravje

Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje v teh vročih dneh opozarjajo prebivalstvo, da je najpomembnejša hidracija oziroma pitje vode. Za starejše ljudi je priporočljiva količina od dva do tri litre vode na dan, za otroke okrog enega litra. Priporočeno je pitje v intervalih, je v izjavi za medije povedala zdravnica Simona Perčič z inštituta.