Bojano Ivanović sem prvič ujela na radiu, ko je z lahkoto pojasnjevala tudi svoje zelo intimne stvari, o tem, kako se s fantom nista razumela in je zato počasi začela pridobivati kilograme. V smehu je povedala tudi, da sta s prav tem fantom še danes skupaj. Vmes je počistila s svojimi vzorci in prepričanji, no, ne še čisto, ampak dela na tem, mene pa je presenetila s svojo izjavo na koncu najinega pogovora.. Bojana je o svoji vijugasti poti do same sebe napisala knjigo 15 kil nesreče, ki je hkrati tudi priročnik o tem, kako se otresti negativnih prepričanj in vzorcev, lahko skupaj s kilogrami.

· Prehrana

Zlasti med mladostniki priljubljen ledeni čaj ima s čajem, kakršnega si lahko pripravimo doma, bolj malo skupnega. Na Zvezi potrošnikov Slovenije so ugotovili, da gre v večini primerov za sladko obarvano vodo z dodatkom arome …

Naše finalistke, Tamaro, Jasno, Uršo, Marijo in Manuelo smo povabili na edinstveno izkušnjo, ki jim bo pomagala do hitrejših rezultatov, pospešila njihov metabolizem, jih napolnila z endorfinom in ustavljala vnetne procese v sklepih.

Ko je našim kandidatkam diplomirana dietetičarka predpisala jedilnike, je dodala, da lahko na dan zaužijejo tudi oreščke. Najraje si jih privoščijo za malico, so nam zaupale dame.

Preden se lotimo sprememb v svojem življenju, moramo spoznati koristi in si postaviti cilje, ki jih želimo doseči

Hujšanje pogosto privede do povečanega apetita in hude lakote. Če želite shujšati, to sicer pomeni, da morate jesti manj, kljub temu pa vam ni treba stradati.

Sol ima pomembno vlogo pri ohranjanju zdravja. Vpliva na normalno delovanje mišic in živcev, pomaga pri zadrževanju vode v organizmu in preprečuje dehidracijo.

· Prehrana

Pa imamo zmagovalca tretje sezone shujševalnega šova The Biggesto Loser Slovenija! Največ teže je izgubil Cristian Baranašič iz Škofljice, ki je shujšal za kar 46,1 kilograma!

Topli sončni žarki se izmenjujejo z obdobji hladnega in deževnega vremena, kar še posebej obremenilno vpliva na naš organizem. Znani Slovenci so nam zaupali, kako se bojujejo proti spomladanski neprijetnosti.

Vse več ljudi se odpoveduje izdelkom živalskega izvora - nekateri iz zdravstvenih, drugi pa iz etičnih razlogov. Siroljubci so zdaj za potešitev svojih gurmanskih užitkov dobili izvrsten nadomestek - veganske sire Sayve, v katerih bodo lahko uživali brez skrbi.

· Zdravje

Čeprav je tuširanje del našega vsakdana, nekateri med tem preprostim postopkom še vedno delajo ključne napake.

· Prehrana

Med metodami za odpravljanje celulita velja za sila priljubljubljeno in učinkovito tehniko. Gre za anticelulitno masažo z lesenimi valčki, ki se ponaša s starodavnim poreklom vzhodnih kultur.

Naša diplomirana dietetičarka Katja Simić je za kandidatke Popolne preobrazbe pripravila super jedilnik, s katerim niso lačne, z njim pa tudi dobijo vsa potrebna mikrohranila.

Priljubljen voditelj se je naučil varčevati z vodo.

V rojstnih kamnih se skriva naša prava osebnost. So kot nekakšna osebna izkaznica, le da poleg naše portretne slike v sebi nosijo tudi naše lastnosti, za katere morda sploh ne vemo, da jih imamo.

· Prehrana

Z nenehnim spreminjanjem vremena, smo precej lahke tarče raznim bakterijam in virusom. Zaščitite se s pravo hrano.

Matic Ajdič in Oriana Girotto sta se pred pol leta odločila, da bosta vegana.

· Prehrana

Pridejo diete in pride odpovedovanje. A obstaja določena hrana, ki bi jo naj brez slabe vesti jedli v večjih količinah.