Luna potrebuje v povprečju 28 dni in pol, da obkroži naš planet. Ta pot poteka v štirih fazah, ki imajo vsaka drugačen vpliv na naše telo, psiho in naravo.

· Prehrana

V januarju se večina ljudi odkupuje za 'decembrske grehe'!

... in zmanjšati »stroške vzdrževanja«

· Prehrana

Razkrivamo vam zelišča, ki pripomorejo k vitkejši postavi

Zadnja leta so ljudje, ki že vse odraslo življenje hujšajo, doživeli toliko preobratov v dietnih priporočilih, da skoraj ne vedo več, kje se jih glava drži.

· Prehrana

Pripravite si napitek iz chia semen, po katerem boste naravnost prekipevali od moči in energije. Dragocena semena vsebujejo pravo bogastvo snovi, s katerimi lahko okrepite vaše zdravje.

Zelo pametno in odgovorno je, da si načrt, kako okrevati po popivanju, pripravite še pred odhodom na lepše. Lahko vam pomaga naš načrt do uspešno prestanega mačka. Morda pa se ta z upoštevanjem teh nasvetov sploh ne bo pojavil.

Pogoj, da maščoba lahko nahrani kožo, je, da je živa!

To so glavni vzroki, ki lahko vplivajo na motnjo pozornosti pri otrocih.

Adijo, 2018 V zadnjih dneh iztekajočega se leta se številni odločijo, da bodo svoje življenje poskušali izboljšati z novoletnimi zaobljubami.

Žal na vrtu ni več tako velike izbire kot pred nekaj meseci. A telesu lahko sveže vitamine in minerale ponudimo tudi pozimi, le več iznajdljivosti potrebujemo.

· Prehrana

Konec s sendviči in prigrizki iz avtomatov.

Tudi če pustimo etiko in lastno zdravje čisto ob strani, preprosto ne moremo več zaobiti uničujočih vplivov živinoreje na ekološko opustošenje planeta. Čedalje več znanstvenikov opozarja, da so naši čevapčiči in hrenovke morda celo najučinkovitejši način, kako naša civilizacija sama sebe peha v propad. Iz poročil okoljevarstvenih organizacij je jasno, da smo se znašli že povsem na robu … Eden tistih, ki je to doumel med prvimi, je ameriški pisec in govornik Will Tuttle. Že leta 2005 je izdal knjigo Hrana za mir – svetovno uspešnico, v kateri je do potankosti razdelal vse vidike moralne, zdravstvene in celo preživetvene katastrofe, v katero bezljamo. A njegovo sporočilo, kot boste lahko videli že od prvega odgovora naprej, je predvsem sporočilo ljubezni in vere v osnovno spodobnost človeškega srca.

Več kozarcev sladkega soka ima več kalorij kot malica, z uživanjem alkoholnih pijač pa število kalorij vrtoglavo raste.

· Prehrana

David Urankar ima prav posebno metodo, s katero tudi med prazniki ostaja v vrhunski formi.

Blatna kopel je dobra tako za telo kot tudi za dušo – pomaga pri nekaterih zdravstvenih težavah in je tudi izjemno koristna pri negi kože.

Porcija purana z mlinci vsebuje okoli 427 kalorij, medtem ko kos makove potice kar 280 kalorij. Koliko kalorij boste torej zaužili samo za božično večerjo? Se vam zdi, da preveč? Preverite.

Brez nadležne pekoče zgage in težkega želodca čez praznike s pravilno izbrano hrano. Nasveti, kaj si privoščiti in kako čim bolj omiliti omenjene težave.

Janež je odličen pri zdravljenju bronhitisa, medtem ko se plodovi brina uporabljajo za zdravljenje revme in pri vnetju mehurja.