Prehrana / stran 389
Jabolčni kis: preprosta metoda hujšanja
Ste kdaj že slišali, da pitje domačega jabolčnega kisla topi maščobe? Niste ravno verjeli? No, mnogi, ki so izbrali tovrstno dieto, so te učinke z veseljem potrdili.
Najboljši nasveti proti staranju
Dobra novica: da bi bile videti mlajše, vam ni treba zapraviti na stotine evrov za kreme z učinki proti staranju. Zbrali smo nekaj najboljših nasvetov!
Dve podaljšani noči izničita pomanjkanje spanja
Znano je, da je pomanjkanje spanja povezano s povečanim tveganjem za sladkorno bolezen. Zdaj pa so raziskovalci preverjali, ali dve zaporedni noči podaljšanega spanja, ki si jih marsikdo privošči čez vikend, izničita škodljivi učinek prejšnjega prikrajšanja.
Pasti hujšanja in sovražnik št. 1: JO-JO
Vas je pomlad pocukala za 'rokavčke' ali pa je vaše najljubše krilce pritisnilo na nove obloge na bokih in ne stoji več tako lepo kot pred letom dni?
12 mitov, ki jim ne smete verjeti
Živimo v družbi, ko že najstnice začnejo razmišljati o hujšanju in ko se ženske na vsakem koraku spoprijemamo z različnimi informacijami o tem, kako najlaže (in seveda čim hitreje) shujšati.
Po zajtrku se ne pozna le dan, ampak tudi zdravje
Pregovor pravi, da se po zajtrku dan pozna.
Inovativna metoda hujšanja
Receptov za hujšanje je kot muh na gnoju. Med bolj nenavadnimi je pristop 54-letnega Kitajca, ki po ulicah Jilina hodi s kosom betona na glavi.
Lekarne Maribor s Farmadentom donirale za letovanje otrok iz socialno ogroženih družin
Lekarne Maribor in hčerinsko podjetje Farmadent tudi letošnje 10. jubilejno leto nista pozabila na pomoči potrebne. Z mesecem junijem se je namreč zaključila dobrodelna aktivnost, povezana z blagovno znamko Lekarn Maribor – BebiVal, pod nazivom Nežen dotik. Na samem dogodku je bil premierno predstavljen avtobus opremljen z odtisi rokic. Za zbrane odtise pa so Lekarne Maribor s hčerinsko družbo Farmadent Zvezi prijateljev mladine Maribor donirale 3.500,00 EUR za letovanje otrok iz socialno ogroženih družin.
Čudežni zeleni napitek za vitkost
Shujšajte z domačim osvežilnim limoninim napitkom, katerega osnova je zeleni čaj.
Jejte jih za zajtrk, pa ne boste debeli
Najpomembnejši obrok dneva. Zato je še kako pomembno, da je kakovosten in dober.
Plusi in minusi popularnih diet
Poiskali smo najbolj modne diete ter smernice za hujšanje ta hip ter se o njih pogovorili z nutricistko Mojca Cepuš, ki se ukvarja s svetovanjem o zdravi prehrani in hujšanju.
Kateri je torej pravi deodorant za vas?
Ženske smo ponavadi zelo zahtevne pri izbiri deodoranta – odločilna lastnost za nakup je garancija svežine in takoj za tem vonj deodoranta.
S preprostim receptom stopila 25 kg v 100 dneh!
Sledijo ji številni po vsem svetu, ki se borijo z odvečnimi kilogrami.
Abeceda E-JEV
Ste kdaj pozorni na to, kaj izdelki vsebujejo? Znate poleg vseh sestavin dešifrirati kode dodatkov, aditivov, emulgatorjev, ojačevalcev okusa?
Hujšajte z zeljno juho
Po večjih pregrehah, kakršni so prazniki, dodajte na svoj jedilnik zeljno juho in hujšanje se bo začelo samodejno. Brez posebnega napora boste stopili do pet kilogramov maščobe v tednu dni.
Hrana za lase
Staranje in hormonske spremembe pogosto pospremijo ravno grobi in neredko tudi bolj redki lasje.
Plusi in minusi uživanja sveže zelenjave
Vemo, da se nič ne more kosati s svežo zelenjavo, pa vseeno – je sveža zelenjava vedno najbolj zdrava izbira?
Rjave morske alge namesto zdravil
Rjave morske alge, Ascophyllum nodosums, so hranilno tako popolne, da lahko ohranjajo človeka pri življenju.
Kako dobro poznate svoje telo?
Kdor svoje telo dobro pozna, ga zna obvarovati in okrepiti.