Od poldrugega leta do 71 let: Atletika je povezala vse generacije
Atletski klub Krka Novo mesto je na nedavnem Festivalu družin pripravil gibalno-atletski poligon, na katerem so se preizkusili udeleženci vseh generacij.
Bodite vedno na tekočem z novicami, dogodki in zgodbami iz vašega lokalnega okolja.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Ob promocijski stojnici, kjer so obiskovalcem predstavili delovanje kluba, programe, način treninga ter različna atletska orodja in pripomočke, ki jih uporabljajo pri vadbi, so pripravili tudi gibalno-atletski poligon, na katerem so se lahko preizkusili obiskovalci različnih starosti.
Podrobneje so predstavili tudi kako potekajo treningi in kako pri vadbi prilagajajo aktivnosti starosti in sposobnostim posameznika.
V aktivnosti na poligonu so se vključili že najmlajši otroci, stari približno leto in pol, najstarejši udeleženec pa je bil star 71 let.
Naloge na poligonu so prilagajali starosti in sposobnostim posameznika, s čimer so želeli pokazati, da je mogoče osnovne elemente atletike in gibanja približati prav vsakomur, udeleženci pa so preizkušali koordinacijo, ravnotežje, orientacijo v prostoru, natančnost, hitrost, moč, gibljivost in splošno telesno pripravljenost, so sporočili iz AK Krka.
S poligonom so želeli želeli atletiko približati širši javnosti in pokazati, da osnovni elementi atletike in gibanja niso namenjeni le tekmovalnim športnikom, temveč jih je mogoče prilagoditi različnim starostnim skupinam in je lahko pomemben del gibalnega razvoja otrok, telesne aktivnosti mladostnikov ter zdravega in aktivnega življenjskega sloga odraslih.
Kot so ob tem še sporočili iz kluba, je dogodek pokazal, da je mogoče z ustrezno prilagoditvijo gibalnih nalog vključiti vse generacije – od najmlajših otrok do starejših odraslih – ter skozi šport spodbujati zdrav življenjski slog, druženje in kakovostno preživljanje prostega časa.
Namen Festivala družin je bil sicer ponuditi prostor za druženje, aktivno preživljanje prostega časa, šport, gibanje in medgeneracijsko povezovanje.
Program je vključeval številne športne, kulturne in družabne aktivnosti, med drugim družinsko kolesarjenje, MTB izziv, mini trail tek, gasilske igre, plesno animacijo, folkloro, tenis, veslanje in druge aktivnosti za vse generacije.
Prijavite se na e-novice in bodite vedno na tekočem z novicami, dogodki in zgodbami iz vašega okolja.
