· Strupene obloge

Kdor blata ne odvaja redno, se mu na črevesnih stenah nalagajo strupene obloge, ki steno prebavil oslabijo, da postane prepustna in sprošča v kri škodljive snovi.

Čaj iz posušenih cvetov vrtnice popijemo dobro uro pred spanjem.

· Prehrana v šolah

Kako izboljšati prehranske navade otrok v šolah? To se sprašujejo tudi v strateškem svetu za prehrano, rešitve naj bi našli in uveljavili do začetka naslednjega šolskega leta.

Strupi v telo vstopijo z onesnaženim zrakom, pesticidi in predelano hrano. Preverite ali so se v vašem telesu prekomerno nakopičili …

Kaj se dogaja s telesom, če ne uživamo ogljikovih hidratov?

Preverimo, kako melona vpliva na zdravje in pri katerih težavah vam je lahko v pomoč ...

Prehranska strokovnjakinja Susanne Ploog meni, da je lahko prav vsaka ženska vitka oziroma ima brez težav normalno postavo. Njena skrivnost: ponedeljkova dieta.

Barbara Nonis v naravi vse leto nabira zdravilne rastline iz katerih nato po skrbnem postopku ustvarja dragocen napitek. Kakšen okus ima grenčica iz 122 zelišč? Božanski!

Povprečna redkvica vsebuje samo eno kalorijo, nima maščob in ogljikovih hidratov, ob tem pa je prava zakladnica vitamina C. Redkvicam se ne bi smeli izogibati, saj so prave zaveznice zdravja.

Neprimeren vršiček boste prepoznali po gladki teksturi.

Napad putike se zgodi nenadno in zelo močno boli. Nova študija je pokazala, da lahko pri putiki zelo pomaga probiotik.

Hiter tempo in dolgi delovniki od nas pogosto zahtevajo, da hrano pripravljamo vnaprej. A vsa hrana ne prenese ponovne termične obdelave in je bolje, če si jo privoščite hladno. Veste, česa ne smete pogrevati?

Semena čije vsebujejo skoraj 20 odstotkov beljakovin, kar je toliko kot v govejem mesu, zato so tudi odlično živilo za vse vegane in vegetarijance.

Poleg slastnega sladkega okusa obstaja mnogo razlogov za redno uživanje tega tropskega sadeža.

· Spoznavanje narave

Nadihati se je treba nadihati svežega zraka in s tem pomagati ohranjati zdrav imunski sistem.

Izpadanje las je veliko pogostejše, kot si morda mislite: skoraj 50 odstotkov žensk v določenem življenjskem obdobju trpi zaradi izpadanja las. Razlogi segajo od hormonov in genetike pa vse do različnih stresorjev v našem življenju.