Postenje je najstarejša in najbolj skrajna oblika diete, pri kateri se morate popolnoma vzdržati uživanja hrane ter piti zgolj sokove in vodo.

· Odločitev

Poiskali smo moderne diete in smernice za hujšanje. Preden se odločite za dieto, ki je sodelavki prinesla novo postavo, preverite, ali je prava tudi za vas.

· Težava

Obupana je za pomoč prosila na družbenem omrežju.

· Novi trend

Ne samo da se uporaba svinjske masti vedno pogosteje vrača v gospodinjstva, tudi vedno več študij dokazuje, da je njena uporaba dobrodošla tako v kulinariki kot v zdravstvu.

· Mi zmoremo. Jaz zmorem

Rak predstavlja veliko globalno breme, saj na leto terja 8,2 milijona življenj po svetu, v Sloveniji okoli 6000. Zato Mednarodna zveza proti raku ob današnjem svetovnem dnevu proti raku nadaljuje s kampanjo s temo Mi zmoremo. Jaz zmorem, ki išče odgovore na vprašanje, kaj lahko kot posameznik in družba naredimo, da zmanjšamo to breme.

Njeno življenje se je obrnilo na glavo, ko so mamo odpeljali v bolnišnico.

Če ne skrbite za svoj imunski sistem, jejte vsaj jogurt.

· Zdravje

Sezona prehladnih obolenj je na vrhuncu, virusi krožijo vsepovsod in samo vprašanje časa je, kdaj vas dobijo v svojo pest.

· Prehrana

Zoper trdovratne ogrce obstaja učinkovito orožje, ki ga lahko izdelamo sami.

· Domači zdravnik

Dolgo je veljala oziroma nekje še velja za eno izmed največjih nevarnosti za naše srce in ožilje ter zdravje. Pa je temu res tako?

· Zdravstvene trditve

Zdravstveni inšpektorat svetuje previdnost pri nakupu prehranskih dopolnil na spletni strani Naravna lekarna.

· Boj s slabim spancem

Nespečnost teži vsakega tretjega odraslega človeka, čeprav nas večina ne spi priporočljivih 8 ur dnevno. Razloge za težave s spanjem lahko med drugim najdemo tudi v hrani, ki jo uživamo pred spanjem.

Se tudi vi trudite shujšati, pa vam nikakor ne gre? Z receptom, ki ga najdete v prispevku, bodo odvečni kilogrami zagotovo skopneli!

· Še 3 dni je čas za prijavo!

Še tri dni imate čas za prijavo na našo veliko akcijo Zdrava Slovenija. Zaupajte nam vašo zdravo zaobljubo in osvojite bogate nagrade! Zdaj gre zares!

Ste videti starejši, kot bi se spodobilo za vaša leta? Z našo pomočjo lahko zdaj izračunate svojo biološko starost in jo s predlaganimi ukrepi tudi znižate!

Veste, kdaj je uživanje prehranskih dopolnil prednost in kdaj po njih ni priporočljivo posegati?

· Zdravje

Ste se kdaj vprašali, zakaj vam včasih vse teče kot po maslu, drugič pa nikakor ne najdete pravega ritma?

Ko nas v pest ujame prehlad, si želimo čim prej okrevati. Držite se naših učinkovitih nasvetov za vsak posamezen dan bolezni in odštevajte do ozdravitve!

· Ne počnite tega!

Če decembra jemo, kar »želimo«, januarja preizkušamo razne diete, ki delujejo ali pa ne. Za vas pa smo zbrali nekaj najbolj čudnih diet, ob katerih se boste lahko nasmejali.

· Higiena

Čiščenje zob in dlesni je veščina, ki se jo je treba naučiti, žal pa smo pri tem vse prevečkrat površni, nedosledni in premalo osredotočeni, rezultat pa so težave z zobmi.