Zagotovo se veselite kopanja v morju, kako bi se sprostili in rešili stresa.

Zobne ščetke so lahko pravo leglo bakterij, če jih ne čistite redno.

Verjetno imate obe sestavini že doma, vzemite si čas in naredite to super zdravilo, ki bo okrepilo vaš imunski sistem.

Tisoče uporabnikov prisega na zdravilne lastnosti olja čajevca.

Sveži peteršiljev sok ima nekatere značilnosti, ki izboljšajo pretok kisika po organizmu in pripomore k normalnemu delovanju nadledvične žleze in ščitnice.

Vrtoglavica, krči, slabost in depresija so lahko tudi posledica uživanja žvečilk.

Kdor svoje telo dobro pozna, ga zna obvarovati in okrepiti.

Vzele vam bodo le nekaj minut, rezultati pa bodo osupljivi.

Do poletja je še nekaj časa in če ste se že začeli ozirati za dietami, potem je pravi čas, da preizkusite napitek, ki odlično topi odvečne maščobne blazinice.

Z večerno sprostitvijo boste hitreje utonili v zasluženi počitek.

Kaj ko bi si vsaj en dan v tednu privoščili razkošno kopel? Z našimi nasveti jo lahko spremenite v pravi užitek, ki blagodejno vpliva na telo in dušo.

Poleg možganov so tudi jetra organ, ki v človeškem telesu opravlja zelo pomembno nalogo. Študije potrjujejo, da opravljajo več kot petsto različnih funkcij, odpravljajo tudi strupene snovi iz krvi ter zmanjšujejo raven holesterola in hormona stresa. Zato jih okrepite in očistite!

Na površini pisalne mize je 400-krat več bakterij kot na pokrovu straniščne školjke. V delovnih in računalniških kotičkih pa je več bakterij kot v javnih sanitarijah. Največ jih je na tipkovnicah računalnikov, miškah, telefonih in daljinskih upravljalnikih. Kako čist je torej vaš dom?

Nasveti Nataše Gliha za čistejše okolje in polnejšo denarnico, da o zdravju ne govorimo

Najbrž ste se že navadili, da se vse leto mažete s kremo z zaščitnim faktorjem, kaj pa naredite za zaščito svojih oči?

Tragično je, da imamo sistem, ki ne temelji na produkciji zdravja, temveč na reprodukciji bolezni. Če je slednjih premalo, si izmišljajo nove in nove.

Je res, da ima lahko kokosovo olje popolnoma enak učinek kot vaš najljubši deodorant?

Verjetno tudi vi le redko uporabite limonino lupino?

So zares zdravi ali pa se v njih skriva veliko sladkorja?

O naših možganih, o tem svetu v malem, vemo veliko premalo. O novih odkritjih smo povprašali obetavno mlado strokovnjakinjo za možgane Nino Mohorko, ki končuje doktorski študij nevrobiologije na Medicinski fakulteti Univerze v Ljubljani in ki je že za svojo diplomsko nalogo prejela Prešernovo nagrado. Spoznanja so nasprotna znanemu in osupljiva: možgani lahko denimo sami popravljajo svoje napake. Močno jih krepimo z gibanjem, bistvena za njihovo zdravje pa je kurkuma, ki preprečuje številne bolezni. Ste vedeli, da možgani najbolj ljubijo mediteransko kuhinjo?