Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.

Nastavi

Spodaj Vam posredujemo nekaj dejstev, zakaj je pametno pričeti s tenisom, ko boste spet aktivni!

1. IGRA Z GLAVO - tenis razvija fokus, čustveno kontrolo in uči reševati probleme,

2. NARAVNA SOCIALNA DISTANCA - če si označiš žogice, s katerimi serviraš, potem s partnerjem ne rabita igrati niti z enakimi žogami,

3. RAZVOJ OSEBNOSTI - otroci, ki igrajo tenis, dosegajo boljše rezultate v šoli (raziskava Tennis Serves),

4. STROKOVNOST - večina teniških trenerjev ni strokovnjakov samo na področju teniške igre, ampak tudi na področju, kako se otroci učijo, razvijajo in obnašajo,

5. TEKMOVALNA DOSTOPNOST - potrebuješ samo enega soigralca, da lahko tekmuješ,

6. STOJIŠ NA LASTNIH NOGAH - tenis te nauči prevzemanja odgovornosti na igrišču, v vseh kategorijah do profesionalnega nivoja moraš sam soditi pravično in šteti rezultat ...,

7. VADIŠ LAHKO DOMA - rabiš samo lopar in žogico, ne rabiš igrišča,

8. REŠEVANJE TEŽKIH SITUACIJ - tenis ti pomaga pri reševanju težjih situacij, saj v igri ni vedno vse pod tvojo kontrolo,

9 .PRIDEŠ V FORMO - eden najbolj atletskih športov (moč, hitrost in fleksibilnost). Kljub temu lahko igraš na željeni intenziteti,

10. AKTIVNO JE CELOTNO TELO - kombinacija specifičnih in splošnih motoričnih spretnosti, spodnjega in zgornjega dela telesa. Po medicinskih raziskavah je tenis eden izmed najbolj uravnoteženih športov, zaradi uravnavanja aerobno-anaerobnih zahtev. Tenis tudi povečuje kostno gostoto,

11. TUDI EKIPNI ŠPORT - tudi pri igranju dvojic je še vedno možno ohranjati povečano razdaljo,

12. IZRAŽANJE SAMEGA SEBE - tenis lahko igraš, kakor želiš, si kreativen (najboljši profesionalni igralci imajo različne načine igranja),

13. ŠPORT ZA CELO ŽIVLJENJE - lahko igraš v katerikoli starosti. Lahko ga igra tudi cela družina skupaj, pomaga pri razvijanju družabnih spretnosti.