Več kot dva milijona ljudi na Hrvaškem ali približno 65 odstotkov prebivalcev ima čezmerno težo, kažejo podatki zavoda za javno zdravstvo.

· Prehrana

Vstajanje ob šestih zjutraj? Nemogoče? Niti ne.

· Prehrana

Znanost o prehrani oves uvršča med za človeka najbolj zdrava živila.

· Prehrana

Kmetijsko ministrstvo opozarja potrošnike, naj bodo pozorni pri nakupu kmetijskih proizvodov (sadja in zelenjave), ki se v tem obdobju pojavljajo v prodaji na tržnicah ali na drugih prodajnih mestih kot sezonski lokalni pridelki. Posebej naj bodo pozorni na poreklo, zato naj od prodajalca zahtevajo vse informacije in dokazila, da gre za resnične navedbe oz. poreklo.

· Prehrana

Končno imamo dieto, ki ni zapletena in temelji na treh lahkih obrokih na dan, ki bodo odpravili odvečne kilograme.

· Prehrana

Še tako intenziven trening ne bo pomagal, če trebušne mišice prekriva debel sloj nakopičene telesne maščobe.

Antona Komata povezovanje globalnih igralcev Bayerja in Monsanta ne preseneča. Ne glede na dogajanje na globalnem trgu, lahko Slovenija pretrese, do katerih bo po njegovem mnenju zagotovo prišlo, varno preživi.

· Alternativa

Vsi poznamo dobrobiti olivnega olja za zdravje in njegovo uporabnost v kozmetiki, manj pa je poznano, da so listi oljk še bolj zdravilni.

Čeprav je stara 116 let, Emma Morano še zmeraj živi sama v Italiji.

Poleg možganov so tudi jetra organ, ki v človeškem telesu opravlja zelo pomembno nalogo. Študije potrjujejo, da opravljajo več kot petsto različnih funkcij, odpravljajo tudi strupene snovi iz krvi ter zmanjšujejo raven holesterola in hormona stresa. Zato jih okrepite in očistite!

· Bolezni

Ste vedeli, da zelena pomaga pri hujšanju?

· Prehrana

Največ strupov zaužijemo s hrano. Vsa živila, ki jih imamo radi še iz otroštva, so danes bistveno drugačna.

· Prehrana

Vitamin C ima pomembno vlogo v našem telesu in znanost.

· Prehrana

Zakaj je zelenjava tako zdrava?

· Zdravje

Bodite prijazni s svojim telesom in ne dovolite, da vas porcelanasti prestol na vašem stranišču ubija še naprej.

· Prehrana

Preverite kratke nasvete za zdravje!

· Prehrana

Nego obraza prilagodite tipu svoje kože.

· Zdravje

Ženski či gong ohranja zdravje, vitalnost in mladost.

· Prehrana

Prehranska piramida zdravega prehranjevanja še vedno priporoča največji dnevni vnos živil iz skupine žit, testenin in krompirja. Preverite, s katerimi žiti si poleg pšenice, koruze in riža še lahko popestrite jedilnik. Razdelili smo jih na tiste z in tiste brez glutena.

· Prehrana

Ljudje potrebujemo najmanj 0,2 grama soli na dan, priporočena količina pa je od 3 do 5 gramov na dan. Raziskave so pokazale, da Slovenci zaužijemo preveč soli, za kar okoli 155 odstotkov več, kot je potrebno. Pretiran vnos soli lahko vodi do težav z zdravjem, kot so visok krvni tlak, srčna kap, poškodbe ledvic in zadrževanje tekočin v telesu.