Kurkuma velja za izjemno cenjeno začimbo na svetu, pomembno vlogo ima tudi v kulinariki. Ni namenjena zgolj popestritvi okusa, temveč se uporablja tudi zaradi blagodejnih vplivov na zdravje.

Tokrat se vračamo v sadovnjak, po sadje, ki je tam še ostalo. Res je, da smo jabolka, hruške in večino preostalega sadja že pobrali, a nekaj več časa za zorenje potrebujejo aromatične kutine.

Angleški ljubitelj piva si je aprila zadal zabaven izziv, z odliko ga je zaključil ravno ta teden.

· Zdravje

Zehanje je zelo pomembno za vaše možgane, zato se ga nikar ne trudite zatreti.

Uteži, steperji, eliptični trenažerji, medicinske žoge … Tudi če nimate vseh teh športnih pripomočkov, lahko učinkovito telovadite.

Začele so se trgatve, marsikje pa tudi že spravilo jabolk, zadnjih sort hrušk in preostalega sadja. Nadležnosti os in sršenov se ne moremo izogniti, saj nas s svojo prisotnostjo nadlegujejo, prav tako pa s piki tudi ogrožajo ter povzročajo škodo na sadju.

Tokrat pišemo o slezu, ki ima različna domovanja, vse od Sibirije do Afrike, a se je tudi pri nas hitro razrasel. Če ne veste, ali ste ga že pokusili, naj vas spomnimo na ameriške »marshmallows«, slezove penice, ki jih zagotovo vsi poznamo, če ne drugače, iz filmov.

Naši možgani so neverjetni. Poleg vseh funkcij, ki jih opravljajo, skrbijo tudi za to, da nam pomembne informacije ne uidejo iz glave.

· Gibanje

Joga nam omogoča, da razvijemo ustrezno miselnost, ljubeč odnos do sebe in svojega telesa ter ga z nežnimi vajami še okrepimo.

· Prehrana

Preverite, zakaj je modro uživati šipkov čaj ...

Kako zelo so pomembne, se zavemo šele takrat, ko gre kaj narobe. In če so mišice ohlapne »tam spodaj«, gre lahko marsikaj narobe.

· Bolezni

Najnovejše raziskave kažejo, da so moderna stranišča slaba.

Znaki za alarm. Ko se dolgotrajni utrujenosti pridružijo še občutki tesnobe, panika, izguba motivacije, nihanje razpoloženja.

Na spletu se znova pojavljajo zavajajoči oglasi, ki želijo potrošnikom prodati različne izdelke za izboljšanje njihovega zdravja in počutja, opozarjajo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ). Dodajmo, ne "znova", na spletu se vseskozi pojavljajo različnih zavajajoči oglasi, tudi za izdelke za domnevno izboljšanje zdravja.

Marsikdo se začne z jogo ukvarjati šele, ko se pojavijo telesne ali duševne težave. V nasprotju z drugimi športi gre pri jogi za celosten in zdrav način življenja, ki poleg telesnih vaj zajema še pravilno dihanje in duševno zdravje. Joga nam omogoča, da razvijemo ustrezno miselnost, ljubeč odnos do sebe in svojega telesa ter ga z nežnimi vajami še okrepimo.

· Odnosi

Ženske so po naravi ustvarjene tako, da doživljajo dolgotrajne in večkratne orgazme. Žal pa v današnjem stresnem času trpi tudi ženski libido – in včasih celo izgine.