Z aprilom smo že z velikimi koraki vstopili v prehodno obdobje, menjavo letnega časa. S tem se spreminjata vreme in tudi naše telo.

Okoli nas je vse več strupov, ki niso nič drugega kot davek naglega razvoja. Da bi se zaščitili pred njimi, pa ni treba drastično spreminjati svojega življenja.

Anja Horvat Jeromel je hipnoterapevtka, komunikologinja, NLP-trenerka, avtorica in nekdanja piarovka ter novinarka, ki se že vse življenje ukvarja z reprogramiranjem prepričanj in izobražuje javnost na temo percepcije, komunikacije, propagande, osebne rasti, zdravih navad ter informacijske tehnologije.

· Čudežna vlaknina

Vsak ima svoj naravni vzorec iztrebljanja blata. Medtem ko je za nekatere normalno iztrebljanje petkrat na dan, se drugi dobro počutijo, če grejo na blato enkrat na teden.

Želite vitkejša stegna in poletje brez celulita? Predstavljamo vam jedilnik, s katerim boste v šestih tednih izgubili do pet kilogramov in večino pomarančne kože.

Res ni prijetno, če se naši dnevi sučejo okoli iskanja straniščne školjke. Težave s sečili, ki so najpogostejša ženska tegoba, sicer pogosto lahko prepreči kar domača lekarna.

V črevesju se zgodi najpomembnejša absorpcija hranil v telesu. Tam je zelo živahno, saj več kot 38 milijonov živih bakterij skrbi za nemoteno delovanje našega telesa.

Rojstvo Aline sta starša Anita Kodrič Krajnčič in Matej Krajnčič težko pričakovala. Sedem let sta čakala, da bosta lahko po vsem trudu in dveh spontanih splavih lahko v naročje stisnila otroka. Težko je z besedami opisati vznemirjenje, pričakovanje, veselje ..., ko je Anita šla v brežiško porodnišnico, bila je že čez rok, a še težje, vse občutke nemoči, strahu in negotovosti, ko se je porod končal s katastrofalnimi posledicami za Alino, ki je povsem odvisna od pomoči drugih. 19. junija bo dopolnila šest let.

· Bolezni

Zgaga spada med najpogostejše težave našega časa.

Znanje o povezanosti dreves in ljudi se je rodilo že v stari Kitajski in živi ter se razvija tudi danes. Vsi vemo, da nas drevesa pomirijo in napolnijo z energijo, a ne le to.

· Zdravje

Drevesa znižujejo temperaturo okolice, zmanjšujejo onesnaženost zraka in odtok padavinske vode, blažijo učinek tople grede, hrupa in svetlobnega onesnaženja. Zato so v mestih toliko bolj dobrodošla. Tega se zavedajo tudi Velenjčani. Sončen, a mrzel dan je bil, ko sva se z arboristko Natašo Dolejši sprehodili po Sončnem parku v središču mesta. V njem je pestra zastopanost različnih drevesnih in grmovnih vrst, mojo pozornost je najbolj pritegnila veličastna metasekvoja, ki velja za živi fosil. Zanimalo me je, zakaj. Pa tudi, kako dostopati do katastra urbanih dreves, ki so ga v velenjski občini uredili pred leti in v njem popisali vsa drevesa v mestu. Več kot 7 tisoč jih je.

Nervoza. Nelagodje. Metuljčki v trebuhu. Vsi smo že slišali te izraze, ki se uporabljajo za opis našega “občutka v črevesju”, ko smo zaskrbljeni, navdušeni ali pod stresom. Toda kako naše črevesje ve in se odziva na to, kar mislimo in čutimo?

· Zdravje

Glasbenik je spregovoril o svojem boju z odvečnimi kilogrami in razkril, kako je zaradi primerjanja z drugimi zvezdniki razvil motnjo hranjenja.

Sodišče v Trentu je razveljavilo odločbo okoljske agencije, ki je odobrilo odstrel medvedke Gaje, ki je pred tednom in pol napadla 26-letnega tekača Andreo Papija.

· Zdravje

Ob slovenskem letu duševnega zdravja poteka 14. prostovoljska akcija ob dnevu za spremembe.