Vaflji s semeni chia
M.O.Ž., Jej Zdravo
19. 7. 2017, 15.00
Posodobljeno
Vaflji veljajo za pravo kalorično bombo, zato si jih le redko privoščimo.
Vaš oglas se lahko nahaja tukaj
Prva stran dneva
Dnevni pregled najpomembnejših zgodb doma in po svetu.
Sestavine za 4 osebe:
- 100 g polnozrnate moke
- 75 g pirine moke
- 1 žlica pecilnega praška
- ½ žličke sode
- ¼ žličke soli
- 2 žlici semen chia
- 2 žlici mletih lanenih semen
- 480 ml mandljevega mleka
- 1 žlička kisa
Vaš oglas se lahko nahaja tukaj
Priprava:
- Mandljevemu mleku dodamo kis in odstavimo, da se skisa.
- V veliki posodi zmešamo obe vrsti moke s pecilnim praškom, sodo in soljo.
- Mleku dodamo semena chia in mleta lanena semena. Dobro premešamo.
- Mleko vlijemo k suhim sestavinam in premešamo. Če je mešanica preveč suha, prilijemo še malo mandljevega mleka.
- Spečemo v pekaču za vaflje.
Prva stran dneva
Dnevni izbor najpomembnejših zgodb doma in po svetu, dostavljen neposredno v vaš e-poštni nabiralnik.
