Neda Ukraden razkrila skrivnost svoje postave
Priljubljena pevka kljub desetletjem na glasbeni sceni navdušuje z mladostnim videzom in vitko postavo. Zdaj je razkrila, zakaj so redna vadba in skrb za telo nepogrešljivi.
Tvoja svetovalka za modo, lepoto in zdrav življenjski slog.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Njena za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Pevka Neda Ukraden že desetletja navdušuje na glasbenih odrih, pozornost pa vzbuja tudi s svojim videzom. Njena vitka postava, urejen videz in energija pogosto sprožajo vprašanja o tem, kako ji uspeva ohranjati mladostno podobo.
Za Nedo je očitno nega veliko več kot le lepota, ki se vidi navzven. Redna skrb zase, navade, ki vplivajo na videz, in predanost lastnemu zdravju so pomemben del njenega vsakdana. Skrivnost ni zgolj v lepotnih tretmajih in obiskih salonov.
»Skrbim zase v smislu, da delam vaje. Jaz se na primer vozim po sedem, osem, devet ur, nosim petnajst centimetrov visoke pete in pojem recimo do treh zjutraj. To je prva, druga in tretja izmena. Ni dovolj samo hoditi v lepotne salone ter se napenjati in stiskati. Treba je raztegniti tudi hrbtenico in druge dele telesa, ki otrdijo zaradi sedenja in tako naprej,« je pojasnila pevka.
Neda tako poudarja, da je za dobro počutje in videz potreben trud, še posebej ob napornem življenjskem ritmu, ki ga prinaša glasbena kariera. Dolge vožnje, nastopi do zgodnjih jutranjih ur in visoke pete so namreč precejšnja obremenitev za telo.
Preberite tudi:
