To se zgodi z vašim telesom že po nekaj minutah v savni
V vedno hladnejših jesenskih dneh še kako prija obisk savne, kjer lahko brez hitenja in slabe vesti odmislimo vsakodnevne skrbi ter poskrbimo za popolno sprostitev telesa in duha.
Tvoja svetovalka za modo, lepoto in zdrav življenjski slog.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Njena za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Ste se po brezskrbnem poletju ponovno ujeli v kaotičen ritem delovnih in družinskih obveznosti, posledično pa ste raztreseni, slabo spite in vas muči kronična utrujenost? Za piko na i pa vam vse nižje temperature prav nič ne dišijo?
Potem je sedaj idealen čas, da si privoščite nekaj uric samo zase, da se pogrejete, se poglobite vase, umirite misli in vsaj za kratek čas pozabite na vsakodnevni vrvež. In le kaj je v hladnejših jesenskih dneh bolj vabljivo kot toplina savne, ki že po nekaj minutah poskrbi za občutek popolne sprostitve?
Na srečo je v naši lepi zeleni deželi ponudba savn in wellness doživetij izjemno pestra, tako da lahko vsak najde nekaj zase, od klasičnih finskih in parnih savn pa vse do sodobnejših različic, ki savnanje nadgrajujejo v pravo doživetje za telo in duha.
Posebno doživetje vas to jesen čaka v Laškem
Za vse ljubitelje savn imamo odlično novico. V Thermani Laško se 7. oktobra odpira povsem prenovljen Savna Center Thermana Park, ki se razprostira na skoraj 700 kvadratnih metrih in na enem mestu združuje različne načine savnanja, sprostitve in regeneracije ter gostom ponuja novo premium wellness izkušnjo.
V njem med drugim lahko obiščete savne in wellness doživetja, ki pripovedujejo zgodbe Laškega. Na voljo so finske savne Kozjanska hiša, Črno zlato in savna ob Savinji, velika parna savna V zmajevem objemu, infrardeča savna Železna cesta in Medeni sanarium. Savnanje dopolnjujejo krožna Kneippova pot, prostorno počivališče z razgledom na Hum in ledena jama Kristal.
Zakaj obisk savne tako zelo prija?
Pozitiven občutek, ki nas prevzame v savni, ni naključje. Ko vstopimo v ogret prostor, se krvne žile v koži razširijo, poveča se njena prekrvavitev, srčni utrip se pospeši, telo pa začne s potenjem uravnavati svojo temperaturo. Pod vplivom toplote se pogosto pojavi tudi prijeten občutek sproščenosti v mišicah, zaradi katerega se nam zdi, kot da napetost počasi popušča.
Morda še večji čar savnanja pa je umirjeno okolje, v katerem se lahko vsaj za nekaj časa odmaknemo od vsakodnevnega tempa, sprostimo misli in pozornost končno namenimo sebi. Toplota, mir ter odmik od telefona in drugih običajnih motenj ustvarijo odlične pogoje za prepotreben odklop, po katerem se pogosto počutimo bolj umirjeni in spočiti.
Ni vsaka savna enaka
Čeprav je vsem savnam skupna toplota, se lahko izkušnja savnanja med njimi precej razlikuje.
Finska savna denimo velja za klasiko med savnami in bo najverjetneje najbolj navdušila tiste, ki si savnanja brez prave vročine skoraj ne predstavljajo. Zanjo so značilne visoke temperature in razmeroma suh zrak, zato ponuja intenzivnejšo izkušnjo in izrazito potenje. Je tudi najbolje raziskana oblika savnanja, redno obiskovanje finske savne pa raziskave povezujejo z nekaterimi ugodnimi učinki na srčno-žilni sistem.
Povsem drugačno izkušnjo ponuja turška oziroma parna savna, kjer je temperatura nižja, vlažnost pa zelo visoka. Topla para ustvari drugačen občutek kot suha vročina finske savne, zato jo pogosto izberejo tudi tisti, ki jim zelo visoke temperature ne ustrezajo.
Pri infrardeči savni infrardeče sevanje segreva telo pri nižji temperaturi prostora, zato je izkušnja praviloma manj intenzivna kot v klasični finski savni. Tudi pri njej se telo odzove s segrevanjem in potenjem, raziskave pa preučujejo predvsem uporabo infrardečih savn kot oblike pasivne toplotne terapije.
Za ljubitelje nežnejšega savnanja je tu še Sanarium, ki združuje zmernejšo temperaturo in višjo vlažnost. Ker telo ni izpostavljeno tako intenzivni vročini kot v finski savni, je zanimiva izbira za vse, ki se želijo prepustiti toploti v nekoliko blažjih pogojih.
Savnanje kot celovito premium wellness doživetje
Vse omenjene načine savnanja pa bo kot rečeno od 7. oktobra mogoče odkrivati v povsem prenovljenem Savna Centru Thermana Park, ki bo s sodobno podobo, premišljenimi detajli in pestro ponudbo savna doživetij predstavljal najnovejšo pridobitev wellness ponudbe v Sloveniji.
Tri finske savne, velika turška savna, infrardeča savna z barvno terapijo in Sanarium so namreč le eno poglavje zgodbe. Za celovito wellness izkušnjo bodo obiskovalcem na voljo tudi krožna Kneippova pot, ohlajevalni bazen, bazen z ogrevano termalno vodo Laško in masažnimi šobami, tuši doživetij, ledena jama ter prostorno počivališče, kjer si bo med posameznimi obiski savn mogoče vzeti čas za počitek. Poskrbljeno bo tudi za hidracijo s pitnikom edinstvene termalne vode Laško.
Obisk pa bo mogoče nadgraditi tudi z različnimi savna rituali, programi vrtinčenja zraka in zvočnimi kopelmi, tako da boste resnično deležni pravega premium wellness doživetja, ki ga bo vsak lahko izkusil glede na svoje želje in razpoloženje.
Poseben čar Thermane Laško pa je seveda v tem, da je novi Savna Center Thermana Park neposredno povezan s Termalnim Centrom Thermana Park, zato lahko savnanje združite tudi s kopanjem v termalni vodi pod znamenito stekleno kupolo, ki je skozi leta postala eden najbolj prepoznavnih simbolov Thermane.
Za popoln odklop tako ni treba načrtovati dolgega oddiha ali čakati na naslednji dopust. Včasih je dovolj že en dan, preživet v objemu topline savn in termalne vode, da za nekaj ur upočasnimo tempo, se posvetimo sebi in se v vsakdan vrnemo bolj sproščeni in prerojeni.
Vsebino omogoča Thermana Laško
Moda, lepota, odnosi, dobro počutje in ideje za potovanja dostavljene neposredno v vaš e-nabiralnik.
