Shutterstock

V nego kože vlagate čas, trud in denar, a rezultat ni takšen, kot bi si želele? Morda težava ni v izdelkih, temveč v navadah, ki jih ponavljate vsak dan. Tudi majhne napake lahko namreč sčasoma vodijo do hitrejšega nastanka gub, izgube elastičnosti in utrujenega videza kože. Dobra novica? Večino jih lahko zelo enostavno odpravite.

Preskakujete zaščito pred soncem

Če obstaja en korak, ki ga ne bi smeli nikoli izpustiti, je to zaščita pred soncem. UV-žarki so eden glavnih razlogov za prezgodnje staranje kože, saj razgrajujejo kolagen in elastin. Veliko ljudi še vedno misli, da je SPF potreben le poleti ali na plaži, a resnica je drugačna – koža je izpostavljena tudi pozimi in celo v zaprtih prostorih.

Rešitev: Vsako jutro uporabite kremo z zaščitnim faktorjem 30 ali več in jo po potrebi čez dan obnovite.

Profimedia

Laura Sardinšek

S pretirano nego lahko svojo kožo resno poškodujete

Pretiravate s pilingom

Piling lahko kožo osveži in ji povrne sijaj, a preveč agresivna ali prepogosta uporaba naredi več škode kot koristi. Ko odstranite preveč zaščitnega sloja, postane koža bolj občutljiva, suha in nagnjena k vnetjem.

Rešitev: Piling uporabljajte največ dva- do trikrat na teden in raje izberite nežne, kemične eksfoliante.

Uporabljate premočna čistila

Če imate po umivanju občutek zategnjene kože, je to znak, da uporabljate preveč agresiven izdelek. Takšni čistilci odstranjujejo naravna olja, ki kožo ščitijo in ohranjajo njeno vlažnost, kar dolgoročno vodi v dehidracijo in hitrejše staranje. »V praksi se zelo pogosto pokaže, da koža ne potrebuje vedno več aktivnih sestavin, temveč predvsem manj obremenitev in več podpore,« pojasnjuje Laura Sardinšek, magistra kozmetike in diplomirana medicinska sestra. "Pretirano čiščenje je eden najpogostejših vzrokov za dolgotrajno barierno nestabilnost." 

Rešitev: Izberite blaga čistila, ki kože ne izsušijo, na primer kremne ali mlečne teksture.

Shutterstock

Zaspite z ličili

Vemo, kako mamljivo je, da po dolgem dnevu preskočite večerno rutino, a to je ena najslabših navad za kožo. Ličila, sebum in nečistoče ponoči mašijo pore in preprečujejo obnovo kože. Posledice so lahko mozolji, razdraženost in utrujen videz.

Rešitev: Vedno očistite obraz pred spanjem. Če res ne gre, uporabite robčke kot hitro rešitev, a naj to ne postane navada.

Lepota

Napaka pri negi kože, zaradi katere ste po 40. letu videti starejše

Ne vlažite kože pravilno

Veliko ljudi misli, da mastna koža ne potrebuje dodatne hidratacije, kar ne drži. Koža brez dovolj vlage hitreje razvije gube in lahko celo začne proizvajati več sebuma, da bi nadomestila pomanjkanje.

Rešitev: Izberite kremo, prilagojeno svojemu tipu kože – lahke teksture za mastno kožo, bogatejše za suho – in jo uporabljajte redno, najbolje na rahlo vlažni koži.

Lepota

Nevidne spremembe kože po 35. letu, ki jih ne smete prezreti