Mateja Jordovič Potočnik

Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Njena za svoj prednostni vir na Googlu.

Nastavi

»Trikrat tedensko treniram shaolinsko obliko kungfu-ja. In čeprav se sliši nevarno ali mistično, je v resnici to super meditacija v gibanju in vadba, ki ti razmiga vsako vlakno v mišicah, zato se po treningih vedno počutim odlično,« pravi priljubljeni televizijski in radijski voditelj Boštjan Romih. In čeprav smo ga vajeni vedno mirnega in nasmejanega, prizna, da se včasih, tako kot vsi, tudi sam razjezi in tudi pri tem mu kungfu pomaga.

»Pri tej obliki vadbe je veliko na izdihu ob udarcu in naš trener pravi, da naj takrat damo ven tudi morebitno jezo. No, mogoče je potem tudi to neki filter, da pridemo bolj srečni in sproščeni z vadbe,« se nasmeji Boštjan. In kdo ga najhitreje razjezi? »Mislim, da ti pritisk lahko najbolj dvignejo ravno osebe, ki so ti najbližje, sploh otroci. Oni imajo to magično čarobno palčko, da te lahko na ukaz razjezijo, hkrati pa te lahko tudi v trenutku raznežijo.«