· Gibanje

Si želite čvrste in jeklene zadnjice? Tudi v domači dnevni sobi si lahko učvrstite in napnete zadnjične mišice. Dovolj je že pet minut na dan.

· Gibanje

Po sinočnjem druženju je Indira na svojem Instagram profilu objavila simpatično fotografijo, na kateri sta s prijateljico, slovensko oblikovalko Majo Ferme, uživali v ženskem večeru. Ob tem je pripisala, da sta sklenili žensko zavezništvo in razkrila šokantno podrobnost iz svoje mladosti.

· Gibanje

Po sinočnjem druženju je Indira na svojem Instagram profilu objavila simpatično fotografijo, na kateri sta s prijateljico, slovensko oblikovalko Majo Ferme, uživali v ženskem večeru. Ob tem je pripisala, da sta sklenili žensko zavezništvo in razkrila šokantno podrobnost iz svoje mladosti.

Po sinočnjem druženju je Indira na svojem Instagram profilu objavila simpatično fotografijo, na kateri sta s prijateljico, slovensko oblikovalko Majo Ferme, uživali v ženskem večeru. Ob tem je pripisala, da sta sklenili žensko zavezništvo in razkrila šokantno podrobnost iz svoje mladosti.

Pravijo, da je norec. Kaj pa na to poreče Marko?

· Bolezni

Sodobni čas, v katerem živimo, večinoma od nas zahteva, da smo ves čas »v pogonu« in v hitrem tempu vsakdanjega življenja zagotovo ni prijetno, če nas pesti občutek težkih nog ter otekle in boleče noge.

· Mark Wahlberg

Urniki so resna stvar.

Za Cool fotra Janija Jugovica je letošnje leto prelomno v več pogledih.

Računsko sodišče je skušalo z revizijo Obvladovanje debelosti otrok opozoriti na pomen zdrave prehrane in primerne telesne aktivnosti otrok in mladostnikov.

· Gibanje

Spoznajmo razliko med visoko intenzivnim intervalnim treningom in nizko intenzivnim vztrajnostnim treningom ter izberimo primeren način vadbe zase ne glede na to, ali smo začetniki ali izurjeni telovadci.

· Zdravje

Že triindvajset let se 8. september obeležuje kot Svetovni dan fizioterapije. Letos pa prinaša sporočilo, da lahko fizioterapija pomaga izboljšati duševno zdravje. Svetovna zveza fizioterapevtov je izbrala slogan Fizioterapija in duševno zdravje z željo, da bi ljudi informirali, kako se lahko duševno zdravje izboljša s telesno aktivnostjo. Prav telesna vadba je dokazano učinkovita pri zdravljenju depresije, stresa, in lajšanju duševnih težav. In kako je v Pomurju?

· Poročilo

Več kot četrtina odraslega prebivalstva sveta ima večje tveganje za bolezni, kot sta diabetes in rak, ker telesno ni dovolj dejavna, izhaja iz globalnega poročila, ki ga je objavila Svetovna zdravstvena organizacija (WHO).

· Gibanje

Predstavljamo vam nekaj pametnih, preprostih namigov, kako ostati aktivni med dopustom.