Položaj spanca lahko vpliva na vaše počutje in zdravje.

· Voditeljica spregovorila

Jerica Zupan, voditeljica na Hitradio Antena, je noseča.

· Gibanje

Pred dobrim tednom dni so se v Zavrču veselili nove pridobitve v Športnem parku. Težko pričakovan fitnes na prostem so slovesno predali namenu, še pred tem so stopili do naprav in naredili prvi test, ali vse delujejo tako, kot je treba.

· Gibanje

Šola zdravja Ptuj je letošnji dan slovenskega športa, ki smo ga prvič praznovali kot državni praznik, obeležila z redno jutranjo vadbo 1000 gibov, ki so jo tokrat izvedli na ptujski tržnici. Ob tej priložnosti jih je pozdravila tudi ptujska županja Nuška Gajšek.

· Jernej Kuntner in Marjan Ogorevc

Režim prehranjevanja, po katerem vso hrano v dnevu zaužijemo v osmih urah, naslednjih šestnajst pa ne jemo ničesar (lahko pa seveda pijemo vodo, zeliščne čaje, kavo … brez sladil) smo si mnogi prav gotovo zapomnili zaradi najboljšega teniškega igralca na svetu Novaka Đokovića.

· Gibanje

Pika na i popočitniški dieti je telovadba. Ni se vam treba vpisovati v fitnes z visoko članarino niti ne potrebujete nenavadnih športnih rekvizitov.

· Gibanje

Več kot 60 % otrok v Podravjuje zaradi epidemije pridobilo maščobno maso.

· Zdravje

Vsakič znova me delovanje človeškega telesa popolnoma prevzame, saj je tako precizno in popolno tudi v situacijah, ki so za življenje vitalnega pomena.

· Gibanje

Iz revije ★★★ LIZA/MAJA ★★★.

Za njim je peklenska pot tekom katere je izgubil več kot 100 kilogramov. A njegov osebni projekt '6pack' še vedno ni zaključen. V mesecu oktobru ga čaka druga operacija …

· Zdravje

Sršenov je zdaj veliko, ker je obilo sladkega sadja, ugodne zanje so tudi visoke temperature zraka. Varovalna obleka v prihodnje del opreme vseh gasilskih društev?

· Vse več pritožb

Zaščita na obrazu je nujno zlo tega časa. Nekateri z njo nimajo težav, drugi pa verjamejo celo v to, da so maske zelo škodljive.

bi sledili nasvetom nekdanjega vrhunskega športnika?