revija Zarja

Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Njena za svoj prednostni vir na Googlu.

Nastavi

Vsakodnevno uživanje hrane bogate s škrobom spodbuja rast škodljivih bakterij v črevesju. Če se torej na vašem krožniku denimo dnevno znajdejo kruh, pecivo, testenine, krompir in riž, si lahko ravno v prvih poletnih dneh privoščite ribezovo čistilno kuro za razstrupljanje telesa. Rdeče ribezove jagode namreč ugodno vplivajo na prebavo, ponašajo se z izjemnim učinkom čiščenja telesa, onemogočajo pa tudi razvoj škodljivih bakterij v črevesju, katerih rast spodbuja uživanje hrane bogate s škrobom in beljakovinami.

Profimedia

Rdeči ribez vsebuje visoko koncentracijo vitamina C, ki skozi črevesno sluznico hitro prodre v kri, po slednji pa potuje do telesnih celic, ki imajo nenehno potrebo po tej biološko aktivni snovi. Ribez ima na presnovo izjemno poživljajoče in spodbujajoče delovanje. Prebavo lahko denimo spodbudi v samo 90 minutah. Rdeče jagode namreč vsebujejo karotine, iz katerih v presnovi nastane vitamin A, ki krepi imunski sistem, varuje sluznico in pospešuje presnovo.  Ribez je prav tako znan kot naravni diuretik, ki spodbuja izločanje seča, poleg tega, da spodbuja razstrupljanje telesa, pa povečuje tudi njegovo odpornost.

Rdeči ribez bo odvajalno vplival na vaše telo ne glede na to ali boste zobali sveže jagode ali pa si boste iz njih pripravili smoothie ali vitaminski sok. Vsebuje namreč visok delež vlaknin, ki prav tako spodbujajo delovanje črevesja in na povsem naraven način pospešujejo prebavo.

Ali ste vedeli, da je droben rdeč sadež naravna eksplozivna vitaminska kroglica? Preberite si, kaj se zgodi, če pojeste 40 ribezovih jagod na dan …

Pexels