Napitek za zdravje, poživitev in preganjanje utrujenosti
Pozimi je dodatna energijska spodbuda vedno dobrodošla. Napitek, ki ga lahko pripravimo hitro in preprosto, nam bo pomagal, da ostanemo zdravi, hkrati pa bo dobro del koži, lasem in nohtom ter iz nas pregnal utrujenost.
Tvoja svetovalka za modo, lepoto in zdrav življenjski slog.
Sestavine:
- 1 ekološka pomaranča ali limona
- 2 žlički suhega pivskega kvasa
- 1 ali 2 žlički mlete mace
DreamstimeMaca je močan afrodiziak in naraven energetik.
Postopek priprave
Limono ali pomarančo dobro iztisnemo, ji dodamo dve žlički suhega kvasa in na koncu vmešamo še maco. Vse sestavine dobro premešamo in počakamo, da se suhe sestavine dobro raztopijo, in napitek čim prej spijemo. Suhi pivski kvas je bogat vir kalija, kalcija, fosforja, železa in magnezija ter vitaminov iz skupine B. Pomaranča in limona vsebujeta veliko vitamina C, maca pa je zdravilna rastlina, ki izvira iz Andov in vsebuje številne minerale in snovi, ki spodbudno vplivajo na psihofizično kondicijo.
