Profimedia

Če v napitek združimo najbolj učinkovite sestavine, ki pospešujejo metabolizem in izgorevanje maščobe, dobimo zdravo gorivo, ki bo pognalo kolesje metabolizma tudi v času, ko se upočasni. Torej bo porabljal maščobne tudi ponoči, ko ležemo v posteljo in spimo do jutra. Kaj porečete, gremo v akcijo?

Nočni topilec maščob

V mešalniku zmešajte naslednje sestavine. Napitek popijte pred spanjem.

•    1 srednje velika kumara
•    šop peteršilja
•    nekaj lističev sveže špinače
•    ščepec kajenskega popra
•    olupljena limona
•    1 žlica aloe vere soka
•    1 žlica naribanega ingverja
•    pol kozarca vode ali ohlajenega zelenega čaja

Kako napitek deluje?

Kumare vsebujejo veliko vode in zelo malo kalorij (100 gramov ima le 12 kalorij). Spodbujajo izločanje strupenih snovi iz telesa, dajejo občutek sitosti, delujejo odvajalno, se hitro prebavijo in na splošno predstavljajo priljubljeno živilo za ohranjanje vitkosti.

Kajenski poper pozitivno vpliva na naš metabolizem in manjša maščobne zaloge. Zaradi termogenskih substanc lahko pospeši metabolizem tudi do 5-odstotkov, medtem ko se izgorevanje maščob poveča za 16-odstotkov.

Ingver izboljšuje presnovne funkcije, pospešuje metabolizem, pomaga odstraniti škodljive toksine iz telesa in zmanjša željo po hrani.

Aloe vera čisti prebavni sitem, razstruplja telo, pospešuje metabolizem in omogoča boljšo presnovo.

Peteršilj in limona učinkovito in hitro topita maščobe, pospešujeta metabolizem, odvajata odvečno vodo iz telesa in pomagata pospešiti izgubo odvečnih kilogramov.

Polifenoli v zelenem čaju pospešijo počasno presnovo in spodbujajo telo k ponovnemu odjemu energije iz maščobnih celic.

Preberite si še: Nori recept: Kruh za hujšanje

Vir: arhiv Svet24