Pri luskavici je seveda zelo pomembno čiščenje in nega kože, hkrati pa na pojav močno vpliva tudi prehrana. Ste vedeli, da si lahko pomagate s presno dieto?

· Prehrana

A vseeno je v redu, če si ga vsake toliko privoščimo!

· Pozabljivost

Se ne spomnite, kje ste parkirali avto? Večina nas ob prvih znakih staranja sivih celic v strahu pomisli na demenco, vendar strokovnjaki ugotavljajo, da razloga za preplah ni.

· Prehrana

Teorija te diete je, da je krvna skupina tesno povezana z našo sposobnostjo prebavljanja določene vrste hrane.

· Prehrana

Pogosto slišimo, da uživanje prevelikih količin soli ni zdravo. Toda koliko je preveč in kako to opazimo? Kako se odvadimo pretiranega uživanja soli in na kaj vse vplivajo prevelike količine?

· KAJ JE POMEMBNO

Sončna očala so namenjena zaščiti pred UVA- in UVB-sevanjem. Na voljo jih je toliko, da se kar težko odločimo, katera izbrati. Z modnimi okvirji jih dobimo v vsaki modni trgovini že po najdostopnejših cenah z oznako UV-filtrov. Pa so za naše oči res najprimernejša?

Končno so skoraj povsod po Sloveniji dozorele marelice, zelo zdrav in nadvse okusen sadež, ki nam osladi še tako kisel poletni dan. Ste vedeli, da marelice veljajo za sadež, ki pomlajuje in podaljšuje življenje?

· Prehrana

Paradižnik v sebi skriva toliko zdravja, da bi se mu morali ob pogledu nanj vsakič prikloniti. Zakaj se ga lahko do sitega najemo in pri tem še shujšamo, preberite v nadaljevanju!

Poleg tega, da gibanje razgrajuje maščobe in krepi vaše mišice, ugodno vpliva tudi na presnovo.

· Zdravje

Če spadate med ljubitelje kave, se verjetno pogosto vprašate, koliko kave je preveč kave, ali ste je danes popili že dovolj in kako bo to vplivalo na vaše zdravje.

· Zdravje

Luči se ugasnejo … in po dolgem, zahtevnem dnevu ni skoraj nič lepšega kot to, da se pod odejami ugnezdimo v udobni postelji ter odplujemo v deželo sanj.

· Dieta po žlicah

Sadne, hladne ali tople juhice, prilagojene muhastemu poletnemu vremenu, bi morale postati del jedilnika vseh, ki želijo izgubiti nekaj nadležnih centimetrov okoli pasu.

Vas jezi suha koža po vsem telesu? Pomagala vam ne bosta le dobra krema za telo in losjon, olajšanje lahko prinese tudi gel za prhanje, ki je primeren za suho kožo. Kajti ta ravno med umivanjem izgubi daleč največ vlage.

· Fotostaranje

Če je skrb za zdravje, nego kože za sijoč videz in telesa na splošno med vašimi prioritetami, ste v zadnjem času zanesljivo veliko slišali o fotostaranju in fotopoškodbah.

Če bi vedeli, da se lahko zadaha po čebuli znebite tako preprosto, bi si jo zagotovo privoščili pogosteje!