· Prehrana

Legende yu-rocka so v mnogočem posnemale svoje vzornike z zahoda, tudi v pregrehah. Na "stara leta" pa so začeli bolj paziti nase in danes so še vedno mladostni.

Hans Sigl je izgubil 20 kilogramov in temu primerno boljše je njegovo počutje.

· Nevarna in zahrbtna

V poletnih mesecih je hrana precej bolj pokvarljiva kot sicer, zato moramo biti še toliko bolj previdni ob njenem skladiščenju. Kaj se zgodi, ko se na hrani pojavi plesen? Katero hrano lahko obdržimo in katero je treba nemudoma zavreči?

Nikar ne zavrzite

· Recept

Če pijemo pravi čaj ob pravem času, lahko stopimo maščobne blazinice brez posebnega napora. Pravzaprav je srkanje čaja eden najlažjih in najbolj naravnih načinov hujšanja.

Vas trening izčrpa? Okrepite se s hranljivim in zdravim napitkom, po katerem se boste odlično počutili.

Banane nasitijo, so zdrave in slastne. Poleg kalija, ki podpira zdravo srce, vsebujejo tudi vitamin B6, ki krepi imunski sistem. Toda večina ljudi pri tem sadežu naredi tri osnovne napake.

Preverite, kako na kožo vpliva koriander. Verjamemo, da boste zelo presenečeni.

· Prehrana

★★★ REVIJA NOVA ★★★

Kako v kratkem času izgubiti nekaj kilogramov? Trenutno je v Hollywoodu najbolj priljubljena jogurtova dieta, ki jo je sestavila igralka Jeannie Mai skupaj s svojo skupino nutricionistov in dietetikov. niti ne gre za hujšanje, gre bolj za zdravo hrano, ki vas enostavno polepša, predvsem pa s takim jedilnikom lahko leta in leta obdržite isto težo.

· Prehrana

Zelo težko je ne imeti rad ta dišeči sadež. Če k temu prištejemo še njegove prednosti za zdravje, imamo še razlog več, da jih uvrstimo na jedilnik.

V vsakdanjem življenju se je težko izogniti vnosu kemikalij v telo, so namreč povsod okrog nas – v hrani, v vodi, ki jo pijemo, v zemlji, po kateri hodimo, v zraku, ki ga dihamo.

· Pozitivni učinki

Aloe vero že dobro poznamo. Njene pozitivne učinke so poznale že civilizacije pred nami in tudi za nas že zelo dolgo velja za čudežno rastlino. Pravzaprav je že tako splošno uporabna, da smo se njenih učinkov nehali zavedati.

· POLETNE JUHE so pravo dietno zdravilo

Sadne, hladne ali tople juhice, prilagojene muhastemu poletnemu vremenu, bi morale postati del jedilnika vseh, ki želijo izgubiti nekaj nadležnih centimetrov okoli pasu.

· Prehrana

Koristno je poznati vsaj nekaj zakonitosti pravilnega shranjevanja živil, saj s pametnim shranjevanjem, in že pred tem tudi nakupovanjem, zmanjšamo možnost, da bi se živila pokvarila.

· Preprečimo zdravstvene tegobe

Jabolčni kis je že stoletja preverjeno pomagalo za premagovanje in preprečevanje najrazličnejših tegob. Razkrivamo vam, kaj vse dobrega se skriva v jabolčnem kisu.

· KO POŽENE

Le kdo ne pozna groze, ko nas začrviči tam spodaj in nam postane žal, da smo zapustili stanovanje ali hotelsko sobo. Driska je zelo neprijetna izkušnja, ki se je ni lahko rešiti.

· Prehrana

Da je brez silaže mogoče doseči odlične rezultate reje, so prepričani zagovorniki hranjenja goveda po pravilih »seneno«, ki so združeni v Zavodu Seneno. Njihove živali ne jedo nič silaže in malo močnih krmil. Kot v časih naših babic in dedkov imajo na jedilniku večinoma seno, poleti pa se pasejo. Sliši se prijazno do živali, ekološko, tudi nostalgično. Pa je tudi ekonomično?

Suhe borovnice so se že od nekdaj uporabljale v zdravilstvu, v domači lekarni pa so močno cenjene tudi danes. A modro vijolične plodove je potrebno posušiti na pravilen način. Razkrivamo pravilen postopek …

· PRAVA IZBIRA

Mnogo živil potencira moško spolno moč. Med oreščki so takšne pistacije, pri sadju dajte prednost bananam in jagodam, privoščite pa si tudi rdeče vino in čokolado.