· Prehrana

Zmerne, nadzorovane in kratkotrajne diete čistijo telo in pospešijo prebavo, ob tem pa pomagajo izgubiti nekaj odvečnih kilogramov. Diete, ki jih predstavljamo tokrat, niso škodljive in bodo učinkovite, če se jih lotimo popolnoma zdravi, jih ne izvajamo pogosto in trajajo res samo nekaj dni.

· S hrano nad bolezen

Vsi vemo, da je s pravilno prehrano mogoče obvladovati ali preprečevati pogoste bolezni, malo pa je napisanega o tem, kako. Pri tem vam bo vsaj malo v pomoč spodnji zapis.

· MOŠKA MENOPAVZA?

Moški sicer niso toliko na udaru zaradi prvih gubic, vendar se tudi oni starajo. A andropavza pri moškem je pojav, ki ga ne moremo tako zlahka določiti.

· Ognjič

Ognjeno oranžen, nezahteven, dišeč in izjemno zdravilen ognjič. Ni le čudovite barve in prijetnega vonja, nikar ne pozabite na njegove zdravilne učinkovine.

· Bolezni

Povprečni Slovenec prejme osem receptov, Pomurec skoraj enajst.

· Pekoče bogastvo

Te dni, ko je dež znova razmočil tla, so koprive spet dobile svojo prvotno, temno zeleno barvo. Te rastline, ki je sicer pogosto nezaželena ter raste na pozabljenih in zaraslih mestih, nikar ne podcenjujmo, saj je še kako koristna za zdravje in uporabna v kulinariki.

· Žoge in rože v istem svetu

Predsednik Računskega sodišča Republike Slovenije Tomaž Vesel je ugleden strokovnjak z mednarodnimi referencami, ga pa mnogi poznajo tudi po njegovi strasti do treh hobijev – vrtnarjenja, kulinarike in nogometa. V Šentvidu pri Stični smo obiskali njegov dom in prečudovit vrt, ki velja za enega najlepših v Sloveniji.

· KOSMATI LISTI IN SULIČASTI CVETOVI

Na poletnih večernih sprehodih pogosto srečujemo rastlino, ki v primerjavi z drugimi močno izstopa. Krasijo jo veliki kosmati listi in zlato rumeni cvetovi, ki se po dolgem steblu vzpenjajo visoko v zrak. Spoznajte velecvetni lučnik ali papeževo svečo.

Vam je od lanskega poletja ostala še kakšna krema za sončenje? Preverimo, če zaščitno sredstvo po letu dni še vedno služi svojemu namenu …

· Zdravje

Že sredi 19. stoletja je naš naravni biser postal prepoznan tudi zaradi zdravilnih terapij Arnolda Riklija.

· Prehrana

Z matematiko nad odvečne kilograme!

· Prehrana

S sproščenim prehranjevanjem do vitke postave.

Potrošniki pogosto ne vedo, kaj v resnici pomeni trditev, da je izdelek za sončenje vodoodporen. Na ZPS so zato označeno vodoodpornost kaznovali z odvzemom točk pri oceni za oznako.

Alfi Nipič je vrsto let nastopal tudi po šest ur in več na dan. Verjetno je prav zaradi preobremenjenosti in psihofizičnega napora pri njem izbruhnila bolezen trebušne slinavke, o kateri je zdaj odkrito spregovoril.

· Poletni prehlad

Zaradi visokih poletnih temperatur so klime ponovno v zagonu. Nekateri pravijo, da škodijo zdravju, spet drugi so prepričani, da ne. In kaj je resnica?

· Prehrana

Potem ko smo se že skoraj najedli listnate solate, se na vrtu že bohotijo prve kumare. Odlične so v solati,limonadi in celo juhi.

· Dihanje

Olimpijko Brigito Langerholc Žager smo v Zarji pred leti že predstavili. Takrat je iskreno spregovorila o tem, kako je premagala poporodno depresijo.

· Spoznajmo

Skoraj nepogrešljiva zdravilna rastlina, začimba in dišavnica je v zadnjih letih našla prostor tudi na slovenskih vrtovih. Uporabna je tako v kuhinji kot v zdravilstvu, zato si jo brez skrbi privoščite.

Zakaj moramo biti previdni, ko se odločamo za liposukcijo, sta nam razkrila plastična kirurga dr. Nina Suvorov in dr. Bojan Ignatovski.

Dodajte bučke v svoj dnevni jedilnik.