Nataša Ralijan za svoje telo skrbi zlasti z ustreznim načinom prehranjevanja. Kot pravi, je zadovoljna, da se je odločila za veganstvo.

· Prehrana

Sol je takoj za vodo druga najpomembnejša snov za naš organizem, saj med drugim uravnava celično presnovo, poskrbi pa tudi za lepoto.

· Bolezni

Neplodnost ima lahko različne vzroke. Pojavlja se tako pri ženskah kot pri moških. Gre za pogosto težavo, s katero se srečuje več kot 15 odstotkov mladih v zahodnem svetu. Vzroki so lahko stres, nepravilna prehrana, premalo spanja … Pomoč pa lahko poiščemo že v naravi.

· Vir vlaknin

Kakovosten zajtrk naj bi vseboval kos polnozrnatega kruha, rezino manj mastnega sira ali mlečno proseno kašo oziroma polento ter sezonsko zelenjavo ali sadje.

· Prehrana

Med vsemi kandidati v šovu o hujšanju največ prahu dviguje 24-letna Pia Hajdari iz Velenja.

· Prehrana

Skupina Panvita je postala certificirana ponudnica piščančjega mesa, ki je popolnoma brez gensko spremenjenih organizmov (GSO), so sporočili iz družbe. 

· Prehrana

Tokrat smo se pogovarjali s Tamaro Djokić, mamico petletne hčerke, ki pravi, da je pripravljena na akcijo!

· Prehrana

Manuela Žgeč pravi, da je predolgo časa uživala slabo hrano in se premalo gibala. Zato je s spremembo že začela - ZDAJ!

· KRALJEVSKE POJEDINE

Praznične dobrote so lahko balzam za dušo, prenažiranje pa močno obremeni naše telo.

· Prehrana

Projekt šolske sheme je v Sloveniji izjemno uspešen, saj ga izvaja kar 90 odstotkov upravičenih osnovnih šol in zavodov; otrokom razdeljujejo sadje, zelenjavo in mleko. 

· SPREMEMBE

Nataša Gorenc, ki kot neusmiljena trenerka tekmovalcem v resničnostnem šovu The Biggest Loser pomaga pri hujšanju, o premikanju meja v glavah.

· Prehrana

Akcija Popolna preobrazba je že v polnem teku, saj bomo petim kandidatkam temeljito spremenili življenje in ga postavili na pravo stran.

· Prehrana

Suzana Kozel je trenutno samo mama.

· Prehrana

Če želite sanje o popolnem telesu v kopalkah uresničiti, je treba začeti zdaj. Poznati morate le nekaj preprostih korakov in se jih držati do začetka vročih mesecev.

· VITAMIN A

Od vseh kapusnic ima listnati ohrovt največ vitamina A. Nutricionisti pravijo, da dokazano pomaga preprečevati raka na jajčnikih, medtem ko je kitajsko zelje nepogrešljivo pri gradnji tkiv in mišic.

· Prehrana

Dren je zelo priljubljena in vsestransko uporabna hortikulturna rastlina, ki je enostavna za gojitev.

· Pomanjkljivosti, ki ste si jih pridelali

Kaj se dogaja z vašim telesom med gibanjem? Predstavljamo pet najpogostejših negativnih učinkov telovadbe in seveda rešitve zanje.

· Prehrana

Družinsko podjetje Marka in Vanje Slavič iz Vučje vasi je začelo z jabolčnim sokom in kisom iz starih sort jabolk. Danes ponujajo tako ekološke poljščine od pšenice do eno- in dvozrnic kot semena, toplo in hladno stiskano olje, sadje in izdelke iz sadja

Se tudi vi po najrazličnejših dietah vedno znova na koncu srečate z neželenim jojo učinkom? Potem je čas, da korenito spremenite svoje navade ter svoje življenje popeljete na bolj zdravo pot.