Prvi znaki zdravstvenih težav se kažejo na obrazu – preberimo jih in pravočasno preprečimo izbruh bolezni, ki lahko resno ogrozijo naše zdravje.

· Zdravje

Umirite um in poskrbite za dobro počutje.

· Bolezni

Smo pretežno sedeča bitja, zato so hemoroidi vse pogostejša nadloga. Če se tudi vi srečujete z njimi, ne skrivajte težave.

· Prehrana

Če ste septembra na gredah, na katerih so bili posejani poletni pridelki, posejali še motovilec, potem je trenutno ravno pravšnje rasti za bero.

· Prehrana

Črno redkev so v zgodovini poznala že vsa velika ljudstva. Na veliko so jo gojili že Kitajci, Grki, Egipčani in Rimljani.

· Prehrana

Se mučite z dieto, ki ne prinaša nikakršnih rezultatov?

· Prehrana

Kaj je boljšega kot sveže rezine čebule v hamburgerju ali v solati? Bi si čebulo kot dodatek privoščili za malico, pa se bojite slabega zadaha? Nikar!

· Prehrana

Rdečo peso lahko še vedno pustite na vrtu in jo uporabljate sproti. Lahko jo poberete, očistite in shranite, vložite ali zamrznete.

· Prehrana

Ste že slišali za izraz fermentacija oziroma fermentirana hrana? Trenutno doživlja pravi preporod, še posebno med privrženci zdravega prehranjevanja.

Pri uživanju zamrznjenega sadja in zelenjave ima mnogo ljudi pomisleke.

Vitamini imajo ključno vlogo pri revitalizaciji telesa.

· Prehrana

Na kaj pomislite, ko zagledate žensko z lepimi in urejenimi nohti? Verjetno na to, da je zelo urejena in da da veliko nase.

· Zdravje

Morda nam gre marčevski premik ure na poletni čas nekoliko bolj v nos kot oktobrski, ker izgubimo eno uro, a ne glede na to, ali premikamo uro naprej ali nazaj, to nima pozitivnega vpliva na naše zdravje. Zato so sklepi o tem, da naj bi naslednje leto v Evropi že nehali premikati urne kazalce, več kot dobrodošli.

· Prehrana

Kaki ima poleg izjemno dobrega okusa, ki se poda k številnim sladicam, veliko zdravju koristnih sestavin, ki jih lahko uporabimo tudi v lepotne namene. Preverite!

· Bolezni

Jesen pogosto poskrbi za bolečine v mišicah. Mišični krči se lahko pojavijo pri napornih telesnih aktivnostih, pa tudi pri določenih boleznih.

· Prehrana

Malo popražena in osoljena niso le odličnega okusa, temveč tudi zdrava, saj vsebujejo ogromno vitaminov, mineralov in drugih fitohranil.