· Največja kuhinja v Sloveniji

Kdor želi biti postrežen s hrano iz največje kuhinje v Sloveniji, mora – bog ne daj! – v Univerzitetni klinični center v Ljubljani. Tja smo šli zato, da bi potešili radovednost, kako deluje ta orjaška kuhinja z armado sodelavcev, s posebnostmi dietne prehrane in s skrbnim načrtovanjem sestavin, ki jih pripravljajo brez izjeme vse dni v letu.

· Le osem ekoloških gostincev

V Sloveniji je od okoli 4500 ponudnikov hrane in napitkov v gostinstvu samo osem takšnih, ki ponujajo ekološka živila in hrano ter to pregledno v skladu z zakonodajo tudi označijo.

· Negujte svoj um

Pri hektičnem sodobnem življenjskem slogu se vse več ljudem dogaja, da med delom izgubijo koncentracijo. Objavljamo 7 naravnih lekov za izboljšanje koncentracije.

Eno verjetno najboljših, najbolj učinkovitih, preprostih, poceni, a hkrati zelo podcenjenih naravnih zdravil je jabolčni kis.

· Zaščita iz shrambe

V zadnjih nekaj desetletjih je rak v porastu. Strokovnjaki nikakor niso mogli ugotoviti, zakaj je kljub veliki izbiri hrane in dobri medicinski oskrbi rak pogostejši v bolj razvitem delu sveta.

Dieta z okusnim arašidovim namazom slovi po visokem deležu mononenasičenih maščob ter še vlaknin, zaradi česar občutek sitosti po obroku kar traja in traja.

Šefica Televizije Slovenija Ljerka Bizilj ima postavo, ki ji jo gotovo zavida marsikatera mladenka.

· Zdrava zaobljuba

Akcija Zdrava Slovenija se je že začela. Naši srečni izžrebanci, ki so se ob novem letu zaobljubili, da bodo živeli bolj zdravo, so svojo namero povedali vsej Sloveniji. Ob pomoči naših vrhunskih športnikov in osebnih trenerjev bodo vse do maja uresničevali svojo zdravo zaobljubo.

· Prehrana

Ključ do vitkosti – dieta z arašidovim maslom!

S preprostim izračunom ugotovite, ali se uvrščate med jabolka ali hruške, potem pa svoj jedilnik in telovadbo prilagodite svoji postavi.

· Video: Prve zdrave zaobljube

»Uresničujemo zdravo zaobljubo! Uspelo nam bo!« so glasno vzklikali naši prvi izžrebanci, ki so se prijavili na akcijo Zdrava Slovenija. Ob pomoči naših vrhunskih športnikov in osebnih trenerjev bodo vse do maja uresničevali svojo zdravo zaobljubo. Akcijo podpirajo tudi naši olimpijci, ki bodo srečne izžrebance motivacijsko spodbujali.

· Prehrana

Nimajo prehranske vrednosti, vendar pomagajo izboljšati prebavo in imajo še cel kup drugih učinkov na zdravje in dobro počutje. Jih pojeste dovolj?

Priljubljena igralka skrbi za odpornost tudi tako, da telo šokira z mrazom.

· Brez odrekanja

Vam je postalo krilo premajhno ali pa ne stoji več tako zelo lepo kot pred letom dni? Če ste se odločili, da izgubite odvečne obročke, se izognite napakam.

To živilo spada med superživila, saj vsebuje najmanj kalorij od vseh oreščkov.

Na spletu se je pojavil recept, ki obljublja raven trebuh že v nekaj dneh.

· Debeli tudi zaradi TV oglasov

Danes živimo v tako imenovanem debelilnem okolju, ko je človek izpostavljen nezdravi, visoko-kalorični hrani in statičnemu načinu življenja. K temu prispevajo različni dejavniki. Med drugim tudi oglaševanje, ki vpliva na prenajedanje in posledično na debelost.

Postenje je najstarejša in najbolj skrajna oblika diete, pri kateri se morate popolnoma vzdržati uživanja hrane ter piti zgolj sokove in vodo.

· Odločitev

Poiskali smo moderne diete in smernice za hujšanje. Preden se odločite za dieto, ki je sodelavki prinesla novo postavo, preverite, ali je prava tudi za vas.