Vitamini imajo ključno vlogo pri revitalizaciji telesa.

· Vzroki

Tako kot so različni vzroki za nabiranje maščobnih oblog na delih telesa, so različni tudi načini, kako jih odpraviti. Preverite, kako se jih znebiti.

Pripravite si napitek iz zelenega čaja, ki je polen antioksidantov.

Čemažev sok celi težke rane, primeren pa je tudi za izpiranje pri belem toku.

Vas zanima, koliko koristnega za naše telo prinaša jutranja limonada? Po prebranem jo boste pili tudi vi!

Jen Selter ima zlato pravilo za zdravo in natrenirano telo.

Drobne črne pikice ujete med pore na koži, posute zlasti na predelu nosu, čela in brade. Da, govorimo o črnih ogrcih, nadlogi, ki pesti tako mlajša dekleta, kot tudi odrasle ženske.

· Video zadnjega kroga srečnih izžrebancev

V akciji ZDRAVA SLOVENIJA spodbujamo zdrave novoletne zaobljube in jih ob pomoči osebnega trenerja in ob spodbudi olimpijcev srečnim izžrebancem tudi pomagamo uresničiti. Sedaj imamo končno številko! Petnajst srečnežev se bo vse do maja potegovalo za naziv SPECIALIST ZDRAVE ZAOBLJUBE.

Je res tako zelo uspešna? Ali z njo zares najhitreje izgubimo odvečne kilograme?

Naši možgani so zgrajeni iz približno 100 milijard živčnih celic ali nevronov. Slednje s staranjem težje komunicirajo druga z drugo, kar se odraža tudi na našem spominu.

Ta enostavni napitek vam bo pomagal pri izgubljanju sala s trebuha.

Hrana močno vpliva na vsakega posameznika, zato strokovnjaki pravijo, da se lahko z njo borite tudi proti depresiji!

· Nespečnost

Tudi vi slabo spite in se ponoči brez razloga zbujate? Ob upoštevanju higiene spanja imate veliko možnosti, da pri štetju ovac ne boste prišli niti do 50. Preverite, kaj je treba narediti.

V prispevku se skriva recept, ki je pomagal že mnogim do hitre izgube odvečnih kilogramov!

Da, življenje je težko in naporno, težko shajate, a vam gre. Vsaj tako ste prepričani.

Če tudi vas muči predmenstrualni sindrom (PMS) in trpite za bolečimi menstrualnimi krči, se vam šale o PMS-ju zagotovo ne zdijo niti približno smešne. Preden pa posežete po zdravilih proti krčem, se težav pred in v 'tistih dneh' lotite s pomočjo narave.

Po starem ljudskem izročilu je kruh osnovno živilo, zaradi svoje priljubljenosti pa je včasih ločeval tudi med revnimi in bogatimi. V zadnjem času je kruh postal glavni sovražnik vitke postave in zdravega načina življenja, zato smo za vas razbili nekaj javnih neresnic o tem živilu.

· Prehrana

Dobro je vedeti, da si tudi s pravo izbiro hrane lahko pomagate pri hudem stresu.