· Prehrana

Niso krive napačne barve na vašem ekranu - ta limeta ima zares rdečo notranjost.

· Prehrana

So to sanje ali resničnost? Je res mogoče v pičlih treh tednih izgubiti kar 11 kilogramov? Svetovni zvezdniki pravijo, da je! Preberite njihov 'magični recept'.

· Prehrana

Ste nenehno utrujeni in niti z zdravo prehrano ne pridete bližje dobremu počutju? Morda je kriva zablokirana presnova – zaradi zakisanosti in prevelike količine odpadnih snovi v telesu.

· Prehrana

Silvestrovo je mimo, marsikdo pa je na novo pridobil kilograme, zato ni nič presenetljivega, da je ena izmed najpogosteje zastavljenih novoletnih zaobljub tista, v kateri se zarečemo, da bomo shujšali. Poskrbite, da ne bo ostalo le pri besedah in pobožnih željah, vendar se nikar ne lotite kakšnih bizarnih načinov hujšanja.

· Prehrana

Kozarec dietne pijače naredi v eni sami uri v vašem telesu popolno zmešnjavo: kopiči maščobe, napada zobe, na možgane pa učinkuje podobno kot kokain.

· Prehrana

Oh, kako bi ga kupovali, če bi nam ga prodajali v trgovinah. No, pa saj prašek za umivanje sadja, ki z lupine odstrani ostanke pesticidov, v resnici prodajajo. Samo da se mu ne reče prašek, temveč soda bikarbona. Z njo moramo obvezno umiti sadje z lupino, saj ta ponavadi vsebuje toliko strupenih pesticidov, da si je treba po uporabi umiti tudi roke!

· Prehrana

Človeško telo ne more delovati brez soli – prav vse telesne tekočine (kri, znoj, slina in solze) so slane –, prav tako pa je ne more samo proizvesti, zato jo moramo dodajati jedem. Toda katero sol in kakšna je prava količina?

· Zdravje

Hormonsko ravnovesje je pri ženskah ključnega pomena, saj hormoni uravnavajo kar precejšen del naših življenj. Naše telo in vsakdan spravljajo v red. Kadar so hormoni v neravnovesju, smo v neravnovesju tudi mi, bodisi fizično ali psihično. In za neravnovesje smo najpogosteje krivi kar sami s svojimi navadami.

· Prehrana

Ljudje imajo radi čarobna priporočila, kar velja za kokosovo olje in kokosovo maslo.

· Zdravje

Če ste do sedaj mislili, da tuširanje s hladno vodo lahko le škodi in povzroči prehlad ter sproži povišanje telesne temperature, ste se motili. Hladna voda ima številne pozitivne učinke. Ste vedeli, da je celo pot do lepe kože in sijočih las?

· Prehrana

Rajski sadež: je bilo jabolko ali banana?

· Prehrana

Živite zdravo, ste pozorni na to, kaj jeste, izbirate samo živila, ki veljajo za zdrava, a se še kar ne morete znebiti odvečnih kilogramov. Seveda vam niti najmanj ni jasno, zakaj je tako.

· Zdravje

Otroška koža je bolj občutljiva, zato bodite pozorni pri izbiri izdelkov za nego. Nežna dojenčkova koža je potrebna rednega čiščenja in nege.

· Prehrana

Kampanja za predsednika ZDA je za kandidate zelo naporna in to ne le psihološko, ker morajo požirati žaljivke, ampak tudi fizično, saj divji urnik ne dopušča veliko časa za zdravo prehranjevanje. Tako je bilo včasih, danes pa demokratka Hillary Clinton na primer pazi na postavo s pomočjo pekočih paprik.

· Zdravje

Preverite, če vam je bila sreča naklonjena in ste ravno vi osvojili edinstveno električno zobno ščetko Sonicare DiamondClean.

· Prehrana

Kako se je 28-letni doktor agronomije pozdravil sam

· Bolezni

Tokrat naša strokovnjakinja svetuje bralki, ki ima težave zaradi akutnega išiasa. Nasveti kitajske zdravnice bodo prišli prav tudi drugim s podobno težavo.

· Alternativa

Naredite si svojo kozmetiko iz konoplje

· Prehrana

Izgubila je že 8 kilogramov!