Zdravje / stran 185
Kako živeti mirno in izpopolnjeno življenje po Louise Hay? Poslušajte brezplačno predavanje Jasmine Turnšek!
Letošnji Migimigi dan 2020 bo potekal na spletu – v soboto, 26. septembra od 11.00 ure dalje bodo na www.migimigidan.si objavljeni popolnoma brezplačni spletni treningi, predavanja in delavnice znanih trenerskih in coaching imen. Med njimi bo tudi coachinja in terapevtka Jasmina Turnšek, ki vam bo v predavanju razkrila KAKO ŽIVETI MIRNO IN IZPOPOLNJENO ŽIVLJENJE po metodi LOUISE HAY. Za dostop do predavanja se je potrebno le prijaviti na www.migimigidan.si!
Oblikujte telo s plesom: brezplačna zumba z Marjeto Pandža in Laro Klavora!
Letošnji Migimigi dan 2020 bo potekal na spletu – v soboto, 26. septembra od 11.00 ure dalje bodo na www.migimigidan.si objavljeni popolnoma brezplačni spletni treningi, predavanja in delavnice znanih trenerskih in coaching imen. Med njimi bosta tudi simpatični inštruktorici Marjeta Pandža in Lara Klavora, ki vas bosta vodili skozi trening vroče latino ZUMBE, s katero boste telo oblikovali na zelo zabaven način – s plesom! Za dostop do treninga se je potrebno le prijaviti na www.migimigidan.si!
Za lepo oblikovan trebušček in zadnjico: brezplačni trening Petre Parovel!
Letošnji Migimigi dan 2020 bo potekal na spletu – v soboto, 26. septembra od 11.00 ure dalje bodo na www.migimigidan.si objavljeni popolnoma brezplačni spletni treningi, predavanja in delavnice znanih trenerskih in coaching imen. Med njimi bo tudi znana osebna trenerka Petra Parovel, ki vas bo vodila skozi TRENING ZA TREBUŠČEK IN ZADNJICO, s katero boste izgubili maščobo in oblikovali dva izmed najbolj kritičnih delov telesa – trebušček in zadnjico! Za dostop do treninga se je potrebno le prijaviti na www.migimigidan.si!
Brezplačna joga za premagovanje stresa z Ano Kersnik Žvab!
Letošnji Migimigi dan 2020 bo potekal na spletu – v soboto, 26. septembra od 11.00 ure dalje bodo na www.migimigidan.si objavljeni popolnoma brezplačni spletni treningi, predavanja in delavnice znanih trenerskih in coaching imen. Med njimi bo tudi mednarodno priznana jogistka Ana Kersnik Žvab, ki vas bo vodila skozi posebno vrsto ANTISTRESS JOGE, s katero boste stres premagali za vedno! Za dostop do vadbe se je potrebno le prijaviti na www.migimigidan.si!
Za obraz brez gubic: brezplačna obrazna joga Jasmine Turnšek!
Letošnji Migimigi dan 2020 bo potekal na spletu – v soboto, 26. septembra od 11.00 ure dalje bodo na www.migimigidan.si objavljeni popolnoma brezplačni spletni treningi, predavanja in delavnice znanih trenerskih in coaching imen. Med njimi bo tudi znana coachinja in terapevtka Jasmina Turnšek, ki vas bo vodila skozi delavnico OBRAZNE JOGE, s katero se boste znebili gubic za vedno! Za dostop do treninga se je potrebno le prijaviti na www.migimigidan.si!
Mož kuharice Ane oklestil kilograme
Kristijan Žontar je razkril, kako mu je v dveh letih uspelo stopiti odvečne kilograme. 'Zdaj grem novim zmagam naproti. Morda pa se kmalu pokaže kakšno rebro.'
Demenca postaja vse večji problem
V Sloveniji ima demenco 34.000 ljudi, v Evropi deset milijonov, v svetu pa kar 47 milijonov. Ocene strokovnjakov so zaskrbljujoče, kot pravijo, je diagnosticiran le vsak četrti bolnik.
To je 8 ključnih vitaminov v boju proti staranju
Pred vami je vodnik po ključnih vitaminih, ki pomagajo v boju proti staranju. Seveda pa ne pomagajo le pri preprečevanju gubic, ampak delujejo tudi vsesplošno dobro na celotno telo.
Pred spanjem: 5 trikov za lažje hujšanje!
Katerih pravil se moramo držati po 18. uri, da bi lažje shujšali?
Čaj iz ožepka za odpravljanje sluzi v dihalnih poteh
Ožepek je polgrm s pokončnimi poganjki in zraste do 70 centimetrov visoko.
Ali slovenske zavarovalnice krijejo zasebno zdravstvo?
Na področju zavarovanj v Sloveniji trenutno uradno deluje trinajst različnih zavarovalnic in dva posebna zavoda, Zavod za pokojninsko in invalidsko zavarovanje Slovenije – ZPIZ in Zavod za zdravstveno zavarovanje Slovenije – ZZZS.
Koruza vsebuje številne antioksidante
Sicer velja, da nam je koruzo, kot tudi nekaj drugih kultur, do danes uspelo predelati do neprepoznavnosti, a v svoji prvinski obliki še zmeraj velja za okusno in hkrati zdravo izbiro. Če boste izbrali koruzo v polnvredni obliki, boste zaužili veliko več koristnih snovi.
Razstrupljevalna kura z grozdjem
S tridnevno dieto boste izboljšali prebavo in si prečistili črevesje.
Dihalna tehnika za izboljšanje imunskega sistema
Dih je most med telesom in umom. Dihanje pomeni življenje. Dihalne vaje lahko izjemno pripomorejo k izboljšanju imunskega sistema.
Zakaj ni dobro preskakovati zajtrka?
Ali pogosto preskakujete zajtrk? Morda zato, ker zamujate. Morda niste tako lačni, ko se zbudite. Ali pa mislite, da vam bo to pomagalo izgubiti telesno težo ...
Spremembe v očeh opozarjajo na različne zdravstvene nevšečnosti
Izbočene oči opozarjajo na bolezni ščitnice, če čedalje slabše vidimo, moramo pomisliti na sladkorno bolezen, dvojni vid pa je še posebej nevaren zaradi morebitnega tumorja. Na kaj še moramo biti pozorni in kako ukrepati?
Igralec zaradi Najinih mostov preoblikoval telo
Jerneja Kuntnerja je priprava na vlogo v seriji Najini mostovi spodbudila, da spremeni življenjski slog in preoblikuje svojo postavo.
Slovenija ima zelo bogato ponudbo zasebnega zdravstva
Zdravstvene dejavnosti v Sloveniji izvajata tako javno in zasebno zdravstvo kot tudi koncesionarji. Stanje privatizacije slovenskega zdravstva je močno odvisno od trenutnega političnega stanja v državi, največje omejitve pa so še vedno na področju privatizacije bolnišničnih storitev.
Prijavi se na Migimigi dan 2020: čakajo te brezplačni spletni treningi in predavanja znanih imen!
Migimigi dan - največja rekreacija na prostem, ki vsako leto poteka pod okriljem projekta Migimigi, za katerega skrbijo pri zavarovalnici Generali, se letos seli na splet! Migimigastični spletni treningi, predavanja in delavnice znanih trenerskih in coaching imen, bodo v soboto, 26. septembra 2020, na spletni strani www.migimigidan.si, na voljo popolnoma brezplačno. Za dostop se morate le prijaviti na isti spletni strani, prvi med prijavljenimi pa so z letošnjo ekipo Migimigi trenirali tudi v živo!
Preženimo kurja očesa in preprečimo glivice
Kar 80 odstotkov ženskima katero od opisanih težav z nogami, prizadenejo predvsem tiste, ki veliko stojijo. A brez skrbi, z našimi nasveti bodo bolečine v nogah preteklost!