Zdravje / stran 192
Anže Zavrl razkriva, kako mu je uspela neverjetna preobrazba
Poletje je tu in s tem čas, ko pokažemo svoja telesa. In čeprav se pred morjem diet pogosteje lotijo dekleta kot fantje, se je za preobrazbo telesa in s tem spremembo življenjskega sloga odločil tudi član skupine Gadi Anže Zavrl. In to več kot uspešno! V dobrih petih mesecih je shujšal neverjetnih 23 kilogramov in popolnoma spremenil svoje življenje.
Na Veliki planini odslej plačljivo parkiranje, preverite cenik ...
Na Veliki planini z današnjim dnem uvajajo plačljivo parkiranje na označenih parkiriščih od Kranjskega Raka proti Veliki in Mali planini.
Takole alergija vpliva na oči
Ne le cvetni prah, tudi številni drugi alergeni lahko izzovejo neprijetno vnetje očesne veznice.
Pešanju vida, ki pride z leti, se ni moč ogniti
Kot gube na licih ali sivi lasje na glavi je eden prvih znakov staranja tudi začetek slabšanja vida na blizu – to se strokovno imenuje starostna daljnovidnost ali presbiopija.
Najboljši okusi se začnejo z najboljšo izbiro – kaj izbrati za popoln žar?
Ker se najboljši žar začne s skrbno izbranimi sestavinami, vam svetujemo, da začnete piknik načrtovati prav tam – pri najboljšem mesu, ki ga lahko pripravite na žaru.
Raziskava: Otroci redko širijo novi koronavirus
Raziskava medicinske fakultete univerze v nemškem Dresdnu je pokazala, da se je novi koronavirus v šolah in znotraj družine doslej širil v manjši meri. Nobenega dokaza ni, da bi se virus v šolah širil hitreje ali da bi ga otroci pogosto prenašali, prav nasprotno, ugotavlja vodja raziskave Reinhard Berner.
Rastline, ki rastline krepijo vene in preprečujejo otekanje nog
Veste, s katerimi rastlinami si lahko pomagate pri otekanju nog?
To je napitek, ki kar med spanjem topi maščobe!
Saj veste, da se med nočnim počitkom metabolizem upočasni, kajne? Kaj pa, če mu ne bi dovolili, da z vami zaspano zeha, temveč bi ga spodbudili, da bi med vašim spanjem pošteno pognal svoje kolesje?
Kako Nino Ošlak izbira dekleta za videospot?
Tokrat je v videospotu zaigrala televizijska voditeljica. Se Nino in Ingrid poznata?
Niso vse menstrualne skodelice varne ali ustrezne!
Pri izbiri bodite pozorne in se vnaprej pozanimajte o njihovi ustreznosti.
Bolečina, ki je ne smete prezreti
Nenaden močen glavobol ne smete ignorirati.
Recept: Hitro do preproste poletne osvežitve!
Le malokatera začimba je tako okusna, da jo lahko uporabimo tako pri pripravi slanih kot sladkih jedi. Enako aromatična je v hladnih jedeh, napitkih, sladicah.
Denis Porčič: Čedalje bolj si želim svojih otrok
»V meni bije duša samuraja, in če bi lahko, bi odšel v tisti čas in izkusil, kako so živeli, potem pa bi njihove modrosti prinesel v današnji svet,« pravi borec in raper Denis Porčič - Chorchyp. V njem pa še vedno biva tudi otrok, ki se veseli in ljubi življenje, zato ne preseneča, da se z otroki odlično razume.
S kavno usedlino nad celulit
Enkrat ali dvakrat na teden si s to mešanico nežno zmasiramo stegna.
Tri gorske lepotice, ki jih za letošnje poletje priporočajo priljubljene slovenske instagramerke
Negotovi časi in dnevno spreminjanje ukrepov so marsikomu prekrižali načrte za dopust. Zato je v teh posebnih okoliščinah napočil čas, da se uzremo okrog sebe in lepe poletne spomine ustvarimo kar doma. Slovenija za radovednega raziskovalca ponuja ogromno – od obmorskih užitkov, do dobre hrane in uživanja v neokrnjeni naravi. Če ste na lovu za idejami za manj obljudene pohode po Sloveniji, ki ponujajo čudovite razglede, kar nadaljujte z branjem. Za namig smo namreč vprašali tri priljubljene slovenske instagramerke – Urško Ahac, Pio Mecinger in Uršo Drofenik.
Koromač krepi srce in imunski sistem
Kdaj ste nazadnje uporabili koromač? Še nikoli? Pa veste, da ima koromač številne zdravilne lastnosti, obenem pa je v kuhinji vsestransko uporaben? Preverite, kako ga lahko dodate na jedilnik.
Top julijska ledenka: Poletni ples maline in kokosa
Dajmo, osvežimo se z domačimi sadnimi ledenkami iz malin in kokosove smetane! Priprava je zelo preprosta, pa še mnogo bolj zdrave so, kot kupljene sladoledne lučke.
Dedkov recept: Kvašene kumare
Ste že slišali za kvašene kumare? Nekateri jih po domače imenujejo tudi 'pacane' kumare, v Prekmurju pa denimo 'pajcane murke' ali 'kvašene ugorke'. Gre za kislo prilogo, ki se odločno poda k narezkom, pripravimo pa jih iz večjih kumaric za vlaganje, ki jih fermentiramo na soncu.
So postali vaši otroci zasvojeni z digitalnimi napravami?
Med počitnicami naj se otroci in najstniki čim bolj odklopijo od digitalnih naprav in družabnih omrežij, na katera so se pretirano navezali v času epidemije koronavirusa, ko so bili stiki omejeni, šolanje pa je potekalo na daljavo, svetujejo na Točki osveščanja o varni rabi interneta Safe.si, ki deluje v sklopu Fakultete za družbene vede. Prav tako je sedaj čas za čiščenje telefonov vseh nepotrebnih aplikacij.