Energetske vaje za dvig življenjske energije so eden od načinov, da spremenimo kakovost življenja v učinkovitejšo smer.

Potem ko se je priljubljena kuharska sodnica Alma Rekić poslovila od šova MasterChef Slovenija, se je vrnila nazaj v stare tirnice življenja, ki pa ji je hitro nastavilo novo oviro.

Če se boste držali naslednjih korakov, se lahko tako glavobolu kot migreni uspešno izognete.

Po študijah, ki jih delajo po svetu, očitno ne. V nedavni raziskavi v Angliji več kot dvajset odstotkov starejših od 55 let ni vedelo, kako se imenuje aktivna sestavina v zdravilu, ki so ga kupili brez recepta.

Ste se kdaj vprašali, kaj vse vsebuje ena cigareta, kako konkretno vplivajo na vas sestavine in koliko slabega naredite sebi in svojim dragim s prižiganjem cigarete?

V mislih imamo seveda uživanje alkohola, katerega problematika je prisotna tudi v našem okolju. Smo Slovenci resni pivci?

Priljubljena igralka Lena Dunham je v odprtem pismu razkrila resnico o svojem zdravstvenem stanju.

Ameriška igralka Sharon Stone je spregovorila o minljivosti in zavedanju, kako dragoceni postanejo trenutki, ko zremo smrti v oči.

Tekmovalca šova The biggest loser Slovenija Maja Cimermančič in Aleš Hrvatin sta dokazala, da lahko tudi po koncu šova uspešno hujšata in ob tem tudi pomagata drugim.

Denise Dame je tokrat svoje sledilce presenetila z objavo, tekom katere se ne poveličuje, pač pa odstira pravi razlog za svoje čudaško vedenje …

Prav živila, ki rastejo na vašem vrtu, so superživila! Ta bi morala predstavljati glavnino naše prehrane. Zakaj?

Akrojoga ali partnerska joga je vse bolj priljubljena vadba, ki združuje modrost joge, dinamično moč akrobatike in pozitivne učinke meditacije.

S temi hišnimi opravili boste porabili največ kalorij.

Ko pogovor nanese na hrano, še vedno ne vemo, kaj je prav in kaj ne. Koga poslušati? Komu verjeti? Kaj sploh jesti za zajtrk? Ali ga sploh jesti? Nekateri pravijo, da je nujen, spet drugi, da ne.

Leta terjajo davek.

Svetlolasa Celjanka Mojca Krajnc je bila poldrugo desetletje dobra vila številnih igralcev lota, ki so upali na zajetne dobitke. Obenem je delala pri enem najbogatejših Slovencev in bila še dobrodelna z veliko žlico. Ko se ji je ponudila priložnost za vodenje lastne oddaje o alternativnih metodah zdravljenja, ezoteriki in osebnostni rasti, jo je mama dveh ljubkih deklic zagrabila z obema rokama. Sreča je trajala eno leto, nato pa …

Brokoli in selen pripomoreta k hitrejši presnovi za vse večne čase.

Neprestano opozarjajo, naj se izogibamo uživanju belega kruha, saj naj bi bili polnozrnati, pirin, črn in drugi precej bolj zdravi.

Beljakovine so organske molekule, sestavljene iz aminokislin. V telesu so nujno potrebne, saj sestavljajo tkiva in organe, pa tudi številne druge komponente za normalno delovanje organizma. Koliko beljakovin pa sploh potrebujemo in katera hrana jih vsebuje največ?

Je tudi vas spet zasnežilo? Preberite, kaj vam lahko olajša kidanje snega.