Mirta je zimzelen grm, značilen za Sredozemlje.

Pred zunanjimi vplivi in vplivi časa nas branijo vitamini in minerali.

Hipokrat je že pred 2000 leti izrekel: »Naj bo hrana tvoje zdravilo!« pa tudi »Bolje preprečevati kakor zdraviti!«

Poletna naravna kozmetika

Je vzrok za diabetes in druge bolezni – vnetje?

Manjše spremembe v prehranjevalnih navadah vodijo k velikim spremembam v zdravju in na srečo ravno sezonska živila, ki se jih lahko nazobljemo na lastnem vrtu, pokajo po šivih od vitaminov, mineralov ter antioksidantov.

Tomaž Ahačič tako izkorišča lepe poletne dneve.

Hrana, ki bi vsebovala manj kalorij, kot jih imajo zelene lepotice z naših vrtov - kumare, preprosto ne obstaja, saj vsebuje 100 gramov kumar pičlih 14 kilokalorij.

Za Slovence velja, da smo narod, ki ne zajtrkuje. Navadno zato, ker zanj nimamo časa. Ker pa se zavedamo, da gre za pomemben obrok, ob pomanjkanju časa včasih zajtrk kupimo kar na poti v službo. Če se že morate prehranjevati tako, izberite (bolj) zdravo različico hitre prehrane.

Vas pestijo gubice, imate lomljive nohte, tanjše in puste lase, ki so pogosto brez leska? Po dvajsetem letu se v telesu začne zmanjševati proizvodnja kolagena in omenjene posledice – tako pri ženskah kot pri moških – niso redke.

Kemikalije, zdravila, prebava, umetna sladila, spanec in še mnoge druge svari nam preprečujejo zavidljivo postavo.

Cher na smrtni postelji, sinova ji v težkih trenutkih ne nudita opore.

Vedno se pojavijo ravno v najslabšem možnem času – ko je treba v kopalke.

Kaj je tisto, zaradi česar nam je kava tako pri srcu? Njen vonj, okus ali pa kava samo zaznamuje jutranji obred, ki vam veliko pomeni?

Namesto da skušate z različnimi pristopi spremeniti svoje male ekscentričnosti, jih raje obrnite v svoj prid – če seveda ne gredo prek zdravih meja.

S čim boste lepo skrbeli za svoje zdravje tekom poletnih dni?

Sonce je vir življenja, zdravja in dobrega razpoloženja, vendar pretirano izpostavljanje soncu ni zdravo. Še posebej, če uporabljate eterična olja.

Veliko dejavnikov, kot so starost, stres in bolezen, negativno vpliva na vaše seksualno življenje. Vrnitev v formo je bolj enostavna kot si mislite, za to ne potrebujete umetnih stimulansov.

Čeprav je kava v zmernih količinah zdravju nenevarna, lahko čezmerno uživanje povzroči resne zdravstvene težave.

Vsem je jasno, da kondomi ščitijo pred zanositvijo, koliko pa dejansko veste o ravnanju in uporabi le teh?