Shutterstock

Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.

Nastavi

Čas je, da si začnemo nabirati zdravilne rastline, ene že veselo oznanjajo pomlad in jih lahko uporabimo takoj zdaj – recimo trobentico, ki bo ob močnejših sončnih žarkih nehala cveteti. Trobentice uporabljamo same ali v čajnih mešanicah, pri zeliščarjih jih je težko dobiti, zato bomo morali kar sami poskrbeti za zaloge. Kaj si lahko obetamo od njih?

Ker nas je dosegel nov val viroz in prehladov, je zanimiv predvsem njen vpliv na pljuča – pomagajo namreč izkašljevati, redčijo sluz, čistijo dihalne poti in lajšajo zoprn suh kašelj. Lajšajo vnetja grla, blažijo glavobole, tudi tiste, ki niso povezani s prehladnimi boleznimi, izboljšujejo prekrvitev, pomirjajo in blažijo nespečnost.

Domača lekarna

Pomladne rastline, ki ne smejo manjkati v domači lekarni

Cvetove nabiramo daleč od prašnih cest, razgrnemo jih na list papir in v senci posušimo. Korenine nabiramo pozno jeseni, očistimo jih, na drobno zrežemo in posušimo v rahlo ogreti pečici ali sušilniku.

Mešanica koreninic in cvetov je še nekoliko močnejša, čaj pripravimo tako, da 2 žlički zeli prelijemo s četrt litra kropa in pustimo stati 15 minut. Spijemo v treh obrokih čez dan. Preveč čaja ne smemo, ker vsebuje trobentica saponine, ki dražijo želodec.

Nadaljevanje prispevka si lahko preberete v reviji Jana, št. 10, 10. marec 2026.

Revija je na voljo tudi v spletni trafiki.

revija Jana